뇌졸중 교육계획안

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"뇌졸중 교육계획안"에 대한 내용입니다.

본문내용

교육적 요구
대상자 측면 : 뇌졸중 치료 후 재발 예방
교육자 측면 : 뇌졸중 치료 후 재발 예방
교육일자 : 2019년 3월 7일 10시 00분
장소 : 상담실
교육환경 : 조용한 환경에서 가족함께 참여해서 교육
학습주제 : 뇌졸중 재발 예방법
학습목표 : 뇌졸중 재발 예방법 학습

학습내용
재발 예방법
1. 금연
2. 절주
3. 음식은 싱겁게 채소, 생선은 충분히
4. 매일 30분 이상 운동
5. 적정체중, 허리둘레 유지
6. 스트레스 없이 즐겁게 생활
7. 정기적으로 혈압, 혈당, 혈중 지질 측정
8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 꾸준한 관리

뇌졸중과 생활습관
Q&A
Q : 짜게 먹으면 뇌졸중에 잘 걸리나요?
A : 그렇습니다. 음식을 짜게 먹으면 고혈압을 유발할 수 있어 결국 뇌졸중을 일으킵니다.

Q : 채소나 과일을 섭취하면 뇌졸중을 예방할 수 있나요?
A : 그렇습니다. 신선한 채소나 과일에 포함된 칼륨 성분이 예방 효과를 나타내는 것으로 알려져 있으므로 적절하게 섭취하면 도움이 됩니다.

참고 자료

없음

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