뷰티(아름다움) 또는 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천방안

소개글

과목 : 뷰티체형운동학

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 식초음료 섭취
2. 콜라겐 섭취

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

오늘날 우리들의 삶의 패턴에서 많은 비중을 차지하고 있는 것은 행복한 삷, 삶의 질을 높이는 것이다. 이러한 흐름에 따라 미, 아름다움에 대한 사람들의 관심 또한 높아지고 있다. 현대사회에서 개개인의 아름다움이라는 것은 건강을 비롯하여 개인의 신체적, 정서적인 부분을 포함하는 것이며 더 나아가 사회, 문화적인 현상으로까지 발전될 수 있다. 이는 사람들이 꾸준히 관심을 가져온 주제이며, 개개인의 행복의 긴 중심이 될 수 있는 것이다. 특히 오늘날은 웰빙 시대라고 지칭할 수 있을 정도로 건강에 대한 관심 역시 높아지고 있다. 요새 건강을 위해 사람들이 노력하는 경향은 존재하고 있는 질병을 치료하는 것보다는 예방을 하는 차원에서 미리 발견하고 발견되지 않더라도 미리 건강을 유지하고 증진하고자 하는 편이다. 이러한 건강과 아름다움에 대해 사람들이 관심을 가지고 있는 대표적인 분야는 바로 피부이다. 외모 관리 중 하나인 피부 관리는 남녀 불문하고 사회적인 활동이 증가하게 된 현대인들이 본인의 첫인상을 좋게 하기 위해 노력하는 부분 중 우선적으로 인식되는 부분이다. 피부는 한 개인의 건강을 그대로 반영하는 것이기도 하며 이를 통해 개개인이 가진 질병을 알아차리거나 이후를 예측하기도 한다. 그 가운데에서도 입술은 전신의 건강과 기능이 어떻게 흘러가고 있는지를 그대로 보여준다. 입술이 겉으로 보기에 촉촉하고 매끄러워보이며 주름이 많이 없이 탄력적인 상태이면 미소를 지을 대에도 자연스러운 모습을 보일 수 있다.

참고 자료

김민정. 식초와 콜라겐의 복합식이가 구내염 및 입술피부 건강에 미치는 영향. 건국대학교. 2014.
김미경. 효소식품과 콜라겐 섭취가 40~60대 중년 여성의 안면피부와 목 피부에 미치는 영향. 건국대학교. 2016.