[독서감상문] 욱하는 성질 죽이기

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이 책을 읽게 된 이유는 단순하다. 요즘 들어 점점 욱하는 빈도가 늘고 있다는 생각이 들었기 때문이다. 나의 ‘욱’은 어디서부터 오는 것인지 궁금했다. 작가는 분노로 인해 욱하는 것이라고 말한다. 그리고 그 분노를 크게 6가지로 나누어 설명한다. 바로 돌발성분노, 잠재적분노, 생존성분노, 체념성분노, 수치심에서 비롯된 분노, 버림받음에서 비롯된 분노이다. 이 6가지 분노를 챕터로 나누어 해당 사례를 이야기하고 해결방안을 제시한다.
초반에 이 책을 읽으면서 가장 공감하지 못한 이유는, 사례들이 너무 극단적이었다. 돌발적으로 화가 나서 이성을 잃고 사람들에게 위협적인 말이나 폭력을 행사하는 돌발성분노나, 생명의 위협을 느껴 발생되는 생존성분노의 경우 지극히 평범한 인생을 살아온 나에겐 별로 와 닿지 않는 이야기들이기 때문이다.

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