통증관리 환자교육 (발마사지-통증관리)

소개글

통증관리 환자교육자료 입니다.
발마사지로 통증관리를 하는 방법으로 논문에 발마사지가 통증관리에 효과과 있다는 연구를 근거하여 만들었습니다.

목차

1. 발마사지란?
2. 나는 지금 이만큼 아파요
3. 발마사지란?
4. 발마사지 방법

본문내용

통증이란?
인체가 더 이상 원래의 기능으로 돌릴 힘이 없을 때, 통증을 전달하게 되고 몸이 느끼게 되는 것으로 우리의 몸을 지키는 보호반응입니다.

발마사지란?
발마사지는 수술 후 생리적, 신체적, 정서적으로 불균형 상태에 놓인 산모님에게 장소의 제한 없이, 짧은 시간 안에 이완과 활력징후의 안정적 변화 등을 도모하여 통증을 감소시켜주며 불안을 완화시켜 주는 효과적인 마사지 방법입니다.

발마사지 방법
*보호자님과 함께 따라해 보세요!!
오일이나 로션을 바른 후 마사지시 더욱 효과적입니다.
① 무릎 아래부터 종아리 부분을 손바닥으로 쓸어내려 줍니다.
② 종아리 뒤쪽의 중심선을 손가락 끝으로 힘을 주어 쓸어내려 줍니다.
③ 발목 부분에서 발등을 손바닥으로 쓸어내려 줍니다.
④ 양손 엄지손가락으로 발가락 가운데를 눌러준 뒤, 발가락 아래에서 위쪽으로 밖을 향해 쓸어줍니다. 모든 발가락을 같은 방법으로 마사지 합니다.

참고 자료

없음