운동생리학 ) 운동종목 중 1종목을 선택하여 운동생리학의 연관성을 조사

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 파크 골프
2) 운동생리학적인 측면

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
파크 골프라는 단어를 처음 들었을 때 골프와 유사한 스포츠라고 알고 있었지만 이전의 골프와 많은 차이를 가지고 있었다. 골프가 가지고 있는 특징 중 가볍게 즐길 수 있는 골프로 변경된 점이다. 이러한 파크 골프의 경우 연령대의 구분 없이 그리고 전문적인 교육보다는 간단한 교육으로도 재미있게 플레이 할 수 있다는 점도 있다. 운동생리학적으로 운동으로 인한 자극 시의 인체 기능과 함께 운동에 대한 자극, 환경, 신체적 조건, 능력에 대해서 보았을 때에는 비교적 활동 능력이 떨어진 노년이나 장애인들을 위한 스포츠라고 여겨질 정도로 신체기능을 발달시키면서 간단하게 취할 수 있는 운동이라고 본다.

Ⅱ. 본론
1) 파크 골프
우선 파크 골프에 대해서 조금 더 자세히 알아볼 필요가 있다고 본다. 우선 파크 골프는 1983년 일본 홋카이도의 시골 마을에서 창안이 되었다. 평생 스포츠의 보급과 공원의 활용이라는 점에서 간단하게 공원의 잔디 위에 홀 컵을 만들어두면 일반 골프장처럼 사용할 수 있다는 장점과 비교적 적은 공간에서도 간단하게 즐길 수 있다는 것이 큰 장점이라고 할 수 있다. 골프장에 비해 주거지와 가까운 곳에서 만들 수 있으며 사용할 수 있는 요금도 일반 골프에 비하여 저렴한 값으로 즐길 수 있다는 것이다.

운동 면으로 보았을 때에도 파크 골프의 경우 노인들이나 장애인들에게 생리적, 심리적 변화에서는 긍정적인 영향을 줄 수 있는 스포츠이다. 심혈관 질환과 심리적인 정신건강에 매우 긍정적으로 결과를 가져올 수 있다. 18홀을 기준으로 잡았을 때에도 약 1.5km를 이동하게 되어 유산소 운동을 할 수 있으며 이러한 활동이 활성화가 된 일본의 경우 노인들을 대상으로 한 의료비가 상당히 절감된 효과를 가져왔다고 전해진다.
기존의 골프라고 불리는 스포츠와 달리 파크 골프의 경우에는 놀이라는 개념을 더 강하게 넣은 스포츠라고 볼 수 있다.

참고 자료

실버세대 파크골프 참여자의 참여동기와 만족 및 참여지속의도의 관계 학위논문(석사) -신양호- 한신대학교 스포츠재활과학대학원