청년기 자아효능감증진 분석

목차

1. 청년기 자아효능감 증진 활동목적
2. 청년기 자아효능감 증진 활동 방법
3. 청년기 자아효능감 증진 활동 프로그램
4. 청년기 자아효능감 증진의 결론

본문내용

성취경험
어떠한 행동의 결과가 성공적이었다면 강력하게 자기조절효능감 이 증진되고 일시적으로 실패를 경험한다 하더라도 그 실패 때문에 일어나는 부정적인 효과를 최소화시켜 적절한 행동을 계속하도록 함
대리경험
자신이 실제 해야 할 행동을 타인의 성공적인 수행모습을 보면 자신도 노력을 하면 할 수 있겠다 하는 기대를 유도하는 것

<중 략>

제공하고 자아 효능감을 증진시킬 수 있는 방안이 된다. 또한 감사는 자신에게 베풀어진 타인의 수고와 배려를 인식하여 그를 감사하게 여기는 마음뿐만 아니라 타인이 제공한 다방면의 지지를 인식 함으로써 자아존중감을 증진시킬 수 있다.

참고 자료

없음