웃음에 대한 이론,웃음치료의 역사,웃음치료의 종류,웃음치료의 효과

목차

Ⅰ. 웃음치료 선정이유 및 중요성
1)웃음치료 선정 이유
2)웃음치료의 중요성

Ⅱ. 웃음의 이해
1. 웃음이란?
2. 웃음의 이유
3. 웃음의 종류와 원인
4. 웃음에 대한 이론

Ⅲ. 웃음치료의 이해
1. 웃음치료란?
2. 웃음치료의 역사
3. 국내 웃음치료의 현황
4. 웃음치료의 효과

Ⅳ. 웃음치료의 원리
1. 웃음치료의 이론적 기초(인지행동치료)
2. 웃음치료의 종류

V. 느낀점

본문내용

여러 가지 치료 주제가 있었지만, 그 중에서도 웃음치료가 가장 중요하다고 생각되었다.
“행복해서 웃는 것이 아니라, 웃으니까 행복해진다.”라는 말이 있듯이, 웃음은 우리의 일상 생활 뿐 만 아니라, 건강, 정신 등 다양한 측면에서 크고 작은 변화를 유발한다. 돈도 들지 않고 큰 노력도 필요로 하지 않는 작은 웃음이 얼마만큼의 효과를 낼 수 있는지, 또한 어떤 이론들을 바탕으로 이루어지는지, 나아가 사회복지를 공부하는 학생들로서 , 웃음과 여유로운 마음 까지 겸비한 전문 인력이 되기 위한 공부라고 생각했기 때문이다.

2)웃음치료의 중요성
우리 삶에 가장 궁극적인 목표 중 에 하나는 바로 생복이다. 행복은 웃음을 통해서 나타난다. 한국인들의 자살률은 세계1위 일 뿐 만 아니라, 한 통계자료에 의하면 미국인 들이 15~16번 정도 웃는 다고 할 때 한국인들의 횟수는 고작 6~7번에 머무른다고 한다.

웃음은 각종 연구 결과에서 입증된 바와 같이 신체적으로 건강을 주며 각종 질병을 치유하기도 하고 암 세포조차 치료하는 기능을 가지고 있다. 또한 웃음은 사회적으로 자신을 기쁘게 하고 행복하게 만든다고 한다. 그리고 그가 관계하고 있는 사람들과 그가 속한 공동체를 기쁘게 하고 다른 사람들도 행복하게 하는 기능도 가지고 있다. 그래서 억지로라도 웃어야 하고, 웃는 훈련을 할 필요가 있다고 생각한다.

Ⅱ. 웃음의 이해

1. 웃음이란?
웃음은 즐거움을 수반한 신체적 자극, 기쁨, 우스꽝스러움과 겸연쩍음과 같은 웃음 유발 요인에 대한 신체적 감정표출, 연기, 병적인 심리상태를 원인으로 하며 나타나는 신체 변화 등으로서 일반적으로는 “쾌적한 정신활동에 수반하여 나타나는 감정의 신체적 반응과 표현”이라고 정의 할 수 있다. 웃음의 사전적 의미는 다음과 같다.

참고 자료

‘웃음치료 건강학’ 류종훈 지음
‘크리스찬 자존감 증진을 위한 웃음치료 프로그램 효과’, 서울신학대학교 상담대학원, 석사논문, 명수영, 2010
‘웃음치료 프로그램이 유류피해 지역주민의 분노, 분노 표현 방식 및 정신건강 상태에 미치는 효과’, 서강대학교 공공정책대학원 석사논문, 이용미, 손정남, 2010
시트콤에서 웃음음향(Canned Laughter)이 시청자의 웃음 유발에 미치는 영향/이민주 광운대 대학원 2002 석사
부모 및 유아의 웃음과 화냄에 관한 유아의 원인 추론 연구/권성자 동아대 교육대학원 2000 학위논문(석사)