정신분석적 상담

목차

1. 최근 자신이 꾼 꿈들을 떠올려 보고, 그 꿈의 의미를 생각해 봅시다.
2. 일상에서 자신이 불만을 느낄 때가 언제인지 그 상황을 이야기해 보고, 자신을 이해해 봅시다.
3. 자신은 주로 어떤 방어기제를 사용하는지 생각해 보고, 방어기제를 사용함으로써 자신이 느꼈던 감정이나 생각들을 나누어 봅시다.
4. 지금 잠시 눈을 감고 마음을 편안하게 하십시오. 이제 눈을 뜨고 머리 속에 떠오른 것은 무엇이든지 자유롭게 이야기해 봅시다.
5. 지금 여러분이 만나는 많은 사람들 중에 만나면 그저 반갑고 좋은 사람이 있는지, 아니면 그냥 싫은 사람이 있는지 생각해 봅시다. 그리고 자기 자신을 분석해 봅시다.

본문내용

1. 최근 자신이 꾼 꿈들을 떠올려 보고, 그 꿈의 의미를 생각해 봅시다.

최근 꾼 꿈 중에 교회 목사님께 인정받는 꿈을 꾸었다. 친구들보다 더 신실하다는 이유였다. 하지만, 꿈을 깨고 나서 기분이 썩 좋지만은 않았다. 꿈은 반대라는 말도 있고 예수님께서도 ‘먼저 된 자가 나중 되고 나중된자가 먼저된다’고 하셨기 때문이다. 내가 요즘 나태하거나 교만하거나 오만해 지지는 않았는지 스스로 반성하는 시간을 가졌다. 하지만, 양면적으로 청춘의 때에 ‘신앙적으로 땀 흘려 주님께 칭찬 받는 삶을 살아라’ 라는 가르침을 성령께서 주신 것 같아 내심 기쁘기도 했다.

2. 일상에서 자신이 불만을 느낄 때가 언제인지 그 상황을 이야기해 보고, 자신을 이해해 봅시다.

일상에서 불안을 느낄 때는 대인관계에 있어 나의 자신 없는 모습이라든지, 학점과 관련된 과제, 시험, 출석, 발표 등의 완벽한 기준을 세워놓고 무조건A이상 맞아야 한다든지 하는 조급성이다.

참고 자료

없음