성격심리학 21장 RQ

목차

1. 엘리스가 제안한 성격의 세 가지 측면을 설명
2. 당위주의에 대해 설명하고, 비합리적인 신념의 뿌리가 되는 세 가지 당위성을 설명
3. 엘리스가 제안한 11가지 비합리적 사고를 바탕으로 당신의 비합리적인 신념이 무엇인지 확인
4. 엘리스가 제안한 ABC이론에 대하여 설명
5. REBT의 여섯 가지 주요한 원리 각각에 대한 당신의 입장을 기술
6. 벡이 제안한 인지의 네 가지 수준을 구별하여 설명
7. 사람들이 흔히 사용하는 인지적 왜곡 유형 가운데 자의적 추론과 긍정격하 그리고 선택적 추상에 대해 설명
8. 인지 타당성 평가의 단계인 A-FROG가 의미하는 바를 설명

본문내용

엘리스는 성격의 형성을 설명하는 세 가지 측면을 생리적 측면, 사회적 측면, 심리학적 측면으로 구분하여 다음과 같이 설명하였다.

1) 성격의 생리적 측면: 엘리스는 인간성격의 생물학적 측면을 강조한다. 엘리스에 따르면, 인간에게는 사용되지 않은 거대한 성장 자원이 있으며, 자신의 사회적 운명과 개인적 운명을 변화시킬 수 있는 능력이 있다고 주장하는 반면, 그와 동시에 사람들이 비합리적으로 생각하고 스스로에게 해를 끼치려는 예외적으로 강력한 선천적 경향성도 가지고 있다고 본다. 이러한 인간 성향은 개인이 자신의 인생에서 일어나는 모든 일에서 최상의 것을 원하고 또한 주장하는 매우 강한 경향성을 가지고 태어난다는 것이다. 그리고 자신이 원하는 것을 얻지 못한다고 여길 때, (1)자신 (2)타인 및 (3) 세상을 두루 비난하는 매우 강한 경향을 가지고 태어난다는 것으로 요약될 수 있다. 인간은 생득적인 자기 파괴(self-sabotaging)방식으로 자기 자신을 파괴한다.

2) 성격의 사회적 측면: 인간은 사회 집단 내에서 양육되며, 인생의 대부분을 타인에게 인상을 남기려 하고, 타인의 기대에 맞춰 살고, 타인의 수행을 능가하려고 노력하는 데 바친다. 즉 타인이 자신을 인정하고 승인한다고 믿고 있을 때, 보통자기 `자신`을 `선량하고` `가치있는`

참고 자료

없음