보건교육4D)중년노년의운동증진교육 그린의 프리시드프로시드모형을 적용0k

소개글

보건교육4D)중년노년의운동증진교육 그린의 프리시드프로시드모형을 적용0k

간호학과보건교육4D형

중년(노년)의 운동증진교육
개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술한다.
- 반드시 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성한다.
- 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.

과제물 꼼꼼하게 정성을 들어 작성했습니다.
제 자료가 구입자분에게 꼭 필요한 내용이 되었으면 좋겠어요.

위 자료 요약정리 잘되어 있으니 잘 참고하시어
학업에 나날이 발전이 있기를 기원합니다 ^^
구입자 분의 앞날에 항상 무궁한 발전과 행복과 행운이 깃들기를 홧팅^^

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 1단계 - 사회적 진단단계
1) 객관적인 지표
2) 주관적인 해석
2. 2단계 - 역학적 진단단계
3. 3단계 - 행동적, 환경적 진단단계
4. 4단계 - 교육적, 조직적 진단단계
5. 5단계 - 행정적, 정책적 진단단계
6. 6단계 - 수행(1시간 분량의 보건교육지도안)
7. 7단계 - 과정평가단계
1) 준비 운동
(1) 운동의 유형
(2) 운동의 강도 및 시간
2) 본 운동
3) 운동 프로그램의 증진
(1) 운동의 빈도
(2) 운동의 시간
4) 정리 운동
5) 노인 운동을 구성할 때 유의할 사항
(1) 제한적으로 이용해야 하는 동작
(2) 추천하는 동작
8. 8단계 - 영향평가단계
9. 9단계 - 결과평가단계

Ⅲ. 결 론

참고자료

본문내용

Ⅰ. 서 론

요즘 현대인은 힐링을 추구하고 있어 오랫동안 장수하고 싶은 생각이 많다. 따라서 노년층으로 갈수록 산책, 조깅 등 운동을 많이 하고 있어, 노년기 건강을 지키기 위해 필사적인 노력을 하고 있다. 노년기의 규칙적인 운동, 체중감소, 영양증진, 스트레스 관리, 금연 등의 건강행위는 건강상태와 안녕을 증진시키고 건강관리 비용을 줄이는 이점을 갖고 있다는 건강행위의 긍정적 효과가 보고되고 있다. 나이가 먹어 몸이 아파 누워 있으면 자식 또한 좋아하지 않으며, 모든 사람에게 부담이 될 수 있다. 따라서 노년기의 운동은 갈수록 그 중요성이 대두된다. 운동은 노화를 성공적으로 진행시키는데 필수적일 뿐만 아니라 동맥경화를 방지하고, 비만을 조절하며, 당분의 대사를 도와 당뇨병 발병을 억제한다. 운동은 나이가 들어 뼈가 약해지는 골다공증의 진행을 막아주고 심폐기능을 향상시킨다.
운동은 신체적인 건강 외에도 정신적인 건강에도 매우 유익하다. 노화로 인한 신체 기능의 저하에도 불구하고, 노년기를 가능한 한 건강하게 보내려는 열망은 동서고금을 막론하고 모든 노인들에게 공통된다. 노인의 건강은 당사자인 노인 개인의 관심사일 뿐만 아니라, 노인을 부양하는 가족과 사회의 중요한 관심사이기도 하다. 특히 사회 환경의 개선과 의료발달로 인하여 평균수명이 연장되고, 노인인구가 날로 증가하고 있는 현대사회에서 노인 건강의 사회적 의의는 더욱 크다.
현대생활에서 운동의 중요성이 강조되고 있음에도 불구하고 적절한 운동방법이 선택되지 않거나 개인적인 차이를 고려하지 않게 되면 운동은 오히려 해로울 수 있다. 따라서 개인의 적절한 운동방법과 안전한 운동을 위한 평가 또는 이에 따르는 적절한 운동처방이 노인들을 위해 선별적으로 이루어져야 한다. 이 장에서는 중년노년의 운동증진교육으로, 그린의 프리시드-프로시드 모형을 적용하여 단계별로 사정하고 계획서를 작성하기로 하자.

참고 자료

김일순(1993) 건강증진: 새시대의 의료의 지평 .간호확 탐구 (2)-2 12~20
김귀봉, 김영수, 박주영 (2002). 노인의 지속적인 신체활동이 고독감, 우울에 미치는 영향. 한국체육교육학회지. 6(2), 177-186.
김려생, 기한준, 박웅식(1999). 노인들의 스포츠 활동 참여가 정서변화와 생활만족에 미치는 영향. 한국체육학회지. 38(4), 195-207.국민대학교 노화연구팀 사이버 운동교실
윤진(1985). 성인노인 심리학. 서울: 중앙적성출판사.
최영희 외 (2000). 노인과 건강. 서울: 현문사.
http://www.medcity.com