[정신건강과간호]다양한 직장인 스트레스관리 프로그램의 적용대상자와 프로그램 내용 요약, 간호사 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면의 유용한 내용 및 발전방안

소개글

[정신건강과간호]
1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오.

■ 다양한 자료를 바탕으로 성심성의껏 작성했습니다. 많은 도움이 되시길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술
1. 스트레스 자가진단 및 EAP(Employee Asisstance) 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
2. 직장인 스트레스 종합관리 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
3. 직장인 셀프스트레스(Self-Stress)관리 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
4. 직장인 대상 스트레스관리를 위한 금연, 절주 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
5. 직장여성 스트레스 종합관리 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
6. 직장인 스트레스 관리 운동 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약
7. 직장인 스트레스 관리 명상 프로그램
1) 적용대상자
2) 프로그램 내용요약

Ⅲ. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안
1. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램
2. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안
1) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 - [간호사 대상 8주 웃음치료 프로그램]
(1) 간호사 대상 8주 웃음치료 프로그램
(2) 웃음치료의 종류
(3) 준비사항
(4) 시술방법
(5) 소요시간
(7) 관련치료
2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용의 발전 방안
(1) 분명한 목적
(2) 가치관이나 문화적인 차이를 반드시 고려
(3) 간호사 개인의 스트레스 적정수준 제고
(4) 직무분석과 직무설계
(5) 스트레스 수용 능력개발
(6) 사회적지지 제공

Ⅳ. 결 론

[참고 자료]

본문내용

Ⅰ. 서 론
스트레스는 우리가 피할 수 없는 일상생활의 한 부분으로서 이를 잘 관리하지 않는다면 인간의 건강, 창조성, 생산성, 안녕 등에 큰 영향을 미치는 것으로 보고가 되고 있다.
최근 연구에서는 모든 질병의 80%이상이 스트레스와 관련이 되어 있고, 스트레스로 인한 질병과 사고는 물론 음주 및 약물 남용 등으로 인해 소비되는 경제적 비용이 상당한 것으로 추정되고 있다. 특히, 심장병, 암, 고혈압, 후천성면역결핍 증후군 등을 포함한 사망의 주원인과도 관계가 있는 것으로 보고가 되고 있다.
미국의 공공기관인 인간 건강 사업부에서는 건강 증진과 질병 예방의 우선순위로서 스트레스의 부정적 결과를 감소시키기 위한 방안으로서 이완 훈련과 대처 기숙의 훈련을 적용할 것을 선언한 바도 있다.
이러한 목표는 중요한 간호의 목표인 동시에 간호사의 중요한 역할이므로 스트레스를 감소시키고 건강을 증진시킬 수가 있는 다양한 간호중재 방법이 절실히 요구되고 있다.
하지만 아직도 스트레스의 기본 개념에 대한 명확한 정의와 조직화에 대한 일치성이 결여되어 있어 스트레스 연구의 이론적, 방법론적 제한점과 더불어 이로 인한 혼동이 여러 학자들에 의하여 계속 논의되고 있다.
스트레스는 환경의 요구가 지나쳐서 개인의 능력을 벗어날 때에 개인과 환경과의 부조화에 의하여 나타나는 반응으로서 개인의 능력과 환경 요구간의 적합성의 정도에 따라 다른 영향을 받는다. 그러므로 같은 크기의 환경 요구나 압력이라도 어떤 사람은 스트레스를 많이 받지만 어떤 사람은 스트레스를 거의 경험하지 않을 수도 있다.
이러한 스트레스는 인간의 삶과 더불어 나란히 존재해 왔다. 즉, 스트레스가 없는 상태는 곧 죽음을 의미하는 것이므로, 모든 사람은 항상 어느 정도의 스트레스를 경험하고 있는 것이다.

참고 자료

선종욱, 오병섭, 직무스트레스 관리, 이담북스, 2010
Jerrold S. Greenberg, 김현택 역, 포괄적 스트레스 관리, 아카데미아, 2009
강윤숙, 효과적인 리더십과 간호관리, 포널스출판사, 2009
배수진, 스트레스관리, 학문사, 2000
한국방송통신대학교 편집부, 정신건강과간호, 한국방송통신대학교, 2013