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유소년 농구 코칭 및 지도법

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최초 등록일
2012.11.20
최종 저작일
2011.08
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소개글

유소년을 대상으로 한 농구 코칭법 밑 년간 월간 지도계획법이 포함된 발표자료입니다.

목차

없음

본문내용

개요서
종목 : 농구
대상 : 초등학생 4~6학년 (초급)
장소 : 농구코트
기간 : 주 1회 1시간30분 (1년간)

훈련순서
농구 수업에 앞서 체력테스트 & 체성분 분석
체력테스트의 결과를 바탕으로 프로그램 작성
프로그램 실시

훈련의 목표
농구프로그램
체력 테스트
성장 체조
건장한 어린이의 성장
운동의 즐거움을 인식
농구의 기술 및
체력의 향상

<중 략>

체력 테스트
체력테스트와 InBody 실시 후 결과물을 토대로 프로그램 작성

성장체조란?
교육대상이 성장기에 있는
어린이 다보니 몸풀기 체조를
할때 병행하여 하면 아이들
성장에 도움을 줄수 있는 체조

기초체력 훈련은
앞에 실시한

체력테스트를
토대로 부족한
부분을 중점적으로 훈련

참고 자료

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