나 자신 또는 우리 가족이 스트레스로 인해 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 용어에 대한 설명을 포함하여 사례를 제시하시오

소개글

나 자신 또는 우리 가족이 스트레스로 인해 주로 사용하는 방어기제는 무엇인지 용어에 대한 설명을 포함하여 사례를 제시하시오

목차

1. 방어기제의 정의
2. 방어기제의 종류
3. 내가 자주 사용하는 방어기제

본문내용

1. 방어기제의 정의
본능적 욕구와 초자아의 요구는 서로 충돌이 일어나 갈등을 일으키기도 하데 이러한 갈등을해소하고 평정을 찾고자 하는 자아의 노력이 방어기제로 나타나게 된다. 즉 방어기제란, 무의식적으로 한번에 한가지 이상의 증상들이 행동으로 나타나는 것을 이른다.

2. 방어기제의 종류
① 억압 (repression)
억압은 갈등을 해결하기 위해 가장 흔히 사용되는 무의식적 정신기제로 고통스런 감정 및 생각들을 무의식속으로 밀어내는 것이다. 특히, 죄의식, 창피, 자존심이 손상되었던 경험에 대한 기억상실 등이 이에 속한다.

② 억제 (suppression)
받아들이고 싶지 않은 욕구나 기억을 의식적으로 잊으려고 노력하는 것을 말하며 무의식적 억압과 구별된다. 실연의 기억이나 창피당한 기억들을 머리에서 지우려고 하는 경우가 이에 해당된다.

③ 동일시 (Identification)
부모, 형, 윗사람 등 주위 중요 인물들 태도나 행동을 닮는것을 말한다. 이는 단순한 흉내와는 다르게 동일시를 통해 부모의 성격이 자신의 성격으로 들어오는 것을 알 수 있다.
동일시는 합일화 -> 함입 -> 동일시의 순으로 발생하는 특징이 있다.

(1) 적대적 or 부정적동일시
닮지 않아야 될 사람, 제일 닮지 않았으면 하는사람을 닮는 것을 말한다.
ex) 호된 시집살이를 시키는 시어머니를 미워하며 자신이 그렇게 변하는 것
폭력적 아버지 밑에서 자란 자녀가 폭력적으로 변하는 것.

참고 자료

없음