약과건강 5차 과제

소개글

앞서 분석한 성인 비만 진단법 3가지의 비만 분석 결과가 어떻게 나왔나요? 이 결과들을 종합하여 자신의 비만 부위와 비만 정도에 맞춰 여러분이 해야 할 일에는 어떤 것들이 있는 지와 혹시 알고 있는 비만 처방제 부작용에 대해 정리해보세요.

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본문내용

세 가지의 비만 진단 결과는 모두 정상이었다. 나는 어려서부터 살이 잘 찌지 않는 체질이었고, 때문에 병역 의무도 저체중 판정을 받아 공익근무로 대체하였기 때문에 지금 이러한 정상 판정은 저체중이었던 나에게는 참 반가운 결과이다. 여기에는 아마 제 작년부터 올 초까지 약 1년 반 동안 일주일에 두 번씩 꾸준히 했던 운동인 아이스하키가 한 몫을 하였던 것 같다.
그런데 이렇게 정상이라고 안심해야 할 것은 아니라고 생각하는 이유가 있다. 올 초부터 나는 바쁘다는 핑계로 꾸준히 나가던 운동도 한 달에 한 번 꼴로 뜸하게 나가고 있고, 몇 년 전부터 운전을 하고 있다 보니 이 생활에 익숙해져서 좀처럼 걸을 일이 없었다.

참고 자료

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