데일카네기 `자기관리론` 독후감

소개글

데일 카네기의 "자기관리론"을 읽고 작성한 독후감입니다.

목차

데일 카네기, "자기관리론"
-진정한 자기관리를 향해-
1. 자기관리에 대한 새로운 패러다임 제시
2. 진정한 자기관리의 삶(1) - 내면을 돌보라
3. 진정한 자리관리의 삶(2) -걱정을 돌보라
4. 진정한 자기관리의 삶(3) -긍정적 정서를 선택하라
5. 진정한 자기관리의 삶을 향해

본문내용

자기관리는 모든 인간에게 열려있는 삶이자, 닫혀있는 삶이다. 대다수의 사람들, 특별히 자기관리가 대두되는 현대사회 안에서 많은 사람들이 자기관리에 대한 관심을 가지고 있다. 그 이유는 무엇일까? 자기관리가 곧 인생성공의 길이기 때문일 것이다. 우리의 주변을 바라보자! 인생을 성공적으로 살아가는 이들의 대다수가 한결같은 모습을 보인다. 바로, “자기관리의 성공한 삶”을 살아가는 모습이다.
‘자기관리(self-control)’란 무엇인가? 자기관리에 대한 다양한 입장과 정의가 있겠지만, 필자에게 자기관리란 자기 자신을 조절하는 능력을 의미한다. 자기의 삶 속에서 일어나는 다양한 현상들 속에서 자기 자신의 감정(feeling), 의지, 행동(doing), 앎(knowing)의 영역들을 조절하고 제어하는 능력과 삶을 의미한다.

참고 자료

데일 카네기, "자기관리론" (더 클래식)