전방십자 인대와 발목에서 발생할 수 있는 건 손상에 관한 레포트

소개글

사람의 뼈와 근육, 뼈와 뼈를 연결시키는 중요한 인대와 건이 있다. 먼저 인대의 정의와 기능, 인대 손상의 종류와 인대 염좌 및 파열의 증상, 치유에 대해서 토론하고 우리가 중심으로 잡은 전방십자인대에 대해서 알아본다. 전방십자인대의 위치와 크기, 역할과 기능, 특징 그리고 전방십자인대의 손상 기전과 손상 발생의 상황, 손상에 대한 치료적 방법을 차례로 이야기 했다. 또 손상으로 인한 조기 재활의 필요성과 그 과정에 대해서 토론해보았다. 건에 대해서는 건의 정의와 기능을 알아보고 건에 관련된 질환이 가장 많이 발생하는 발목에 초점을 맞추어 급성 아킬레스건 좌상, 아킬레스 건염, 아킬레스건의 파열, 전·후방 경골 건염, 비골근건의 건염 등 여러 가지 건 손상에 의한 질환에 대해서 알아보았다.
전방십자인대의 손상과 발목의 건 손상은 스포츠 활동에서 아주 흔히 일어나는 스포츠 상해 종류들이다. 하지만 손상이 발생했을 시에 진단이나 증상, 이후 관리나 치료법뿐만 아니라 재활까지 토론해 보았다.

목차

Ⅰ. 서 론 . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ⅱ. 인대 (Ligament) . . . . . . . . . . .
1. 인대란? . . . . . . . . . . . . . . .
2. 전방십자인대란? . . . . . . . . . .
3. 전방십자인대 손상 기전 . . . . . .
4. 전방십자인대 손상의 예 . . . . . .
5. 전방십자인대 손상의 치료 방법 . .
6. ACL손상의 조기재활의 필요성과 과정 . .
7. ACL 손상의 예방법 . . . . . . . . . . .

Ⅲ. 건 (Tendon) . . . . . . . . . . . . .
1. 건이란? . . . . . . . . . . . . . . .
2. 발목 건 손상의 예 . . . . . . . . .

Ⅳ.결론 . . . . . . . . . . . . . . . . . .
※ 참고 문헌 . . . . . . . . . . . . . . .

본문내용

Ⅰ. 서론
사람의 뼈와 근육, 뼈와 뼈를 연결시키는 중요한 인대와 건이 있다. 먼저 인대의 정의와 기능, 인대 손상의 종류와 인대 염좌 및 파열의 증상, 치유에 대해서 토론하고 우리가 중심으로 잡은 전방십자인대에 대해서 알아본다. 전방십자인대의 위치와 크기, 역할과 기능, 특징 그리고 전방십자인대의 손상 기전과 손상 발생의 상황, 손상에 대한 치료적 방법을 차례로 이야기 했다. 또 손상으로 인한 조기 재활의 필요성과 그 과정에 대해서 토론해보았다. 건에 대해서는 건의 정의와 기능을 알아보고 건에 관련된 질환이 가장 많이 발생하는 발목에 초점을 맞추어 급성 아킬레스건 좌상, 아킬레스 건염, 아킬레스건의 파열, 전·후방 경골 건염, 비골근건의 건염 등 여러 가지 건 손상에 의한 질환에 대해서 알아보았다.
전방십자인대의 손상과 발목의 건 손상은 스포츠 활동에서 아주 흔히 일어나는 스포츠 상해 종류들이다. 하지만 손상이 발생했을 시에 진단이나 증상, 이후 관리나 치료법뿐만 아니라 재활까지 토론해 보았다.
Ⅱ. 인대 (Ligament)
1. 인대란 ?
(1) 인대의 정의와 기능
인대(Ligament)는 관절(Joint)을 연결하고 뼈(Bone)와 뼈 사이를 고정시키는 역할을 담당하는 것으로 인체의 수많음 뼈들이 제자리에서 탈골되지 않도록 단단히 결합시켜주는 역할을 하는 것이다. 웬만한 충격에도 잘 견딜 수 있게끔 섬유조직으로 이루어져 있다. 인대는 교원섬유의 조밀한 섬유성 뭉치와 섬유모세모(fibroblast)로 알려진 방추형 모양의 세포로 구성되어 여러 결합조직에 있는 겔 상태의 성분(간질물질)은 거의 없다. 관절에서 인대는 관절을 이루는 뼈 말단과 윤활막을 둘러싸는 관절낭을 형성한다. 관절낭은 때로 윤활조직(Synovial Tissue)으로 이루어진 주머니를 포함하기도 하는데 그것을 활액낭(Bursa)이라고 부른다. 보통의 인대들은 띠 모양으로 뼈 말단의 둘레에 고정되어 있거나 가로질러 있어 여러 각도의 운동을 가능하게 해주고, 전완골이나 늑골처럼 뼈 사이를 단단히 결합시켜서 부적절한 운동을 제한하는 역할을 한다.
(2) 인대 손상 (Injury of ligament)
1) 염좌 (Sprain) : 시기별로 나눌 수 있다.

참고 자료

● 스포츠 재활 총론(2007) / William E. Prentice / 이퍼블릭
● 근골격계의 기능해부 및 운동학(2004) / Donald A. Neumann / 정담미디어
● 신동민 / 전방십자인대 재건술후 재활치료 / 대한관절경학회지
(1997년 제 1권 제 1호)
● 박경진,박연진,이순걸,방희제 / 전방십자인대 재건술 후 조기 재활훈련의 효과 / 충북의대 학술지 (2006년 Vol. 16 No. 1.)
● 이호성 / 전방십자인대 재건술 후의 신경근기능의 평가 /
한국체육학회지 (2005년 제 44권 제6호)
● 장용우 / 전방십자인대 재건술 후 등속 운동이 대퇴부 기능의 개선 및 근 혈류변화에 미치는 영향 (2000년 8월)
● 『 http://jant.tistory.com/503 』/ 가슴이 따뜻한 치료사
● 『 http://www.wellbeingsports.com/index.html 』/
wellbeingsports.com
● 『 http://www.wesportsclinic.com/