* 본 문서는 배포용으로 복사 및 편집이 불가합니다.
서지정보
ㆍ발행기관 : 한국유화학회
ㆍ수록지정보 : 韓國油化學會誌 / 40권 / 4호
ㆍ저자명 : 김대훈
ㆍ저자명 : 김대훈
목차
1. 서 론2. 연구방법
2.1. 연구대상
2.2. 선행 문헌 분석 내용
3. 결과 및 고찰
3.1. 연구문헌 대상 특성
3.2. 수중운동 프로그램 적용 기간
3.3. 수중운동 프로그램 구성 내용
3.4. 노인 수중운동 프로그램 효과 여부
4. 결 론
한국어 초록
본 연구는 2018년부터 2022년 상반기까지 약 5년간 노인 수중운동 프로그램과 관련하여 운동 프로그램을 적용한 국내 선행 문헌 14편을 연구대상으로 선정하여 특성, 운동프로그램 기간, 구성, 효과에 대해 분석하였고 결과는 다음과 같다. 국내 KCI등재지에서 발행된 선행문헌을 대상으로 분석하였고 결과 는 다음과 같다. 첫째, 성별에서는 여성노인을 대상으로 한 연구가 대부분이었고 연령은 65세 이상, 그리고 피험자 수는 50명 이하, 그리고 건강상태는 대부분 건강한 노인들을 대상으로 한 논문들이었다. 둘째, 수중 운동 프로그램 적용 기간은 8주-12주 미만, 주당 운동 횟수는 3-4번, 그리고 1회 운동 시간은 60분 미만 과 60분을 적용한 운동프로그램이 대부분이었다. 셋째, 수중운동 프로그램 구성 내용에서는 유산소 운동프 로그램으로 구성한 논문들이 대부분이었다. 넷째, 체력 요인, 심리적 요인, 신체조성 요인, 혈액성분 요인, 기타 요인 등 수중운동적용 효과가 있음을 확인하였다.영어 초록
This study selected 14 domestic preceded literatures that applied exercise programs to the elderly for the past 5 years from 2018 to the first half of 2022 to analyze the characteristics of preceded research, applied period of exercise programs, configuration, and effectiveness, and the conclusion is as follows. First, the majority of the subjects were female elderly people in the preceding literature, and the number of subjects was 50 or less, the ages were over 65 years old, and for health status, most of these papers were for healthy elderly people. Second, the period of the aquatic exercise program was mostly applied for 8weeks or more 12 weeks, and the frequency of exercise per week was 3-4 times, and most of the preceding literature was applied with a less 60-minute and 60-minute exercise program during the one-time exercise period. Third, most of the contents of the aquatic exercise program consisted of a aerobic exercise. Fourth, it was confirmed that the effects of aquatic exercise programs were effective in physical fitness factors as well as in psychological factors, body composition, blood components, and other factors.참고 자료
없음"韓國油化學會誌"의 다른 논문
- 혈중 엽산농도가 대사증후군에 미치는 영향7페이지
- 허벅다리걸기 시 무릎 관절 부상이 운동역학적 요인들에 미치는 영향8페이지
- 필라테스 리더-멤버가 지각하는 교환관계(TMX)가 직무성과에 미치는 영향 : 상호의존모형(APIM)..7페이지
- 폭식행동 및 음식중독의 위험요인 분석: 성향점수매칭과 로지스틱 회귀모델을 이용한 분석14페이지
- 코로나19로 인한 사회적 위험지각이 대학생들의 화장품구매 행동에 미치는 영향연구11페이지
- 조정 선수의 로잉 에르고미터 수행 후 저온침수 처치가 혈중 피로 물질, 활성산소 및 항산화 효소에 ..12페이지
- 전라남도 해양스포츠산업 개발전략13페이지
- 음악 청취가 교감신경 활성화에 대한 심혈관 및 자율신경 반응 완화에 미치는 영향10페이지
- 요양보호사의 응급처치 수행자신감 예측요인14페이지
- 아마추어 골프선수의 열정적 행동이 훈련만족 및 훈련성과에 미치는 영향9페이지