12개월 동안 태권도 수련과 복합운동프로그램 참여가 초등학생의 신체구성과 기초체력에 미치는 영향

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국아유르베다학회 ㆍ수록지정보 : 아유르베다 융합 연구 / 10권
ㆍ저자명 : 강명희, 천성용

목차

요 약
Abstract
1. 서론
2. 연구방법
2.1 연구대상
2.2 운동프로그램
2.3 검사항목 및 방법
2.4. 자료처리 방법
3 연구결과
3.1. 신체구성
3.2 기초체력
4. 논 의
5. 결 론
References

한국어 초록

본 연구는 장기간의 태권도 수련프로그램과 태권도수련과 복합운동프로그램이 초등학생의 신체구 성과 기초체력에 미치는 영향을 알아보고자 실시하였으며, 연구대상자는 주5회 태권도수련프로그램에 참여한 30명, 태권도수련과 복합운동프로그램에 참여한 30명, 규칙적인 신체활동에 참여하지 않는 30 명을 선정하였다. 자료처리는 IBM SPSS 24.0 통계패키지를 사용하였으며, 기술통계를 산출하였으며, 집단 간 비교를 위해 일원변량분석(one-way ANOVA)를 실시하였다. 통계학적 유의수준은 p<.05로 설정하였다. 본 연구결과는 태권도 수련프로그램에 참여한 초등학생은 신체구성의 키(p<.001), 기초체 력의 근력(p<.001), 근지구력(p<.01)이 유의하게 증가하였으며, 태권도수련과 복합운동프로그램에 참여 한 초등학생은 신체구성의 키(p<.001), 체중(p<.05), 기초체력의 근력(p<.001), 민첩성(p<.05), 평형성 (p<.05)이 유의하게 증가하였다. 결론적으로 규칙적인 신체활동은 초등학생의 신체발달에 효과가 있었 으며, 태권도수련과 복합운동프로그램은 신체의 성장과 기초체력 요인에 효과가 있는 것으로 나타났 다.

영어 초록

The purpose of this study was to investigate the effect of Taekwondo and Combined Exercise for long period on body composition and physical fitness in elementary students. Subject were 60elementary students in 3different group – 30 in TTG(Taekwondo Training group), 30 in CEG(Combined Exercise group) and 30 in CON(Control group). They performed Taekwondo training program & comboined exercise, with 50min/day, 5day/wk. It was IBM SPSS window package program ver.24 for data analysis. As a result, Body composition was significant different between the group CON and TTG, CEG of height(p<.001) and weight(p<.05). The physical fitness was significantly different between the group CON and TTG of strength(p<.001) and muscular endurance(p<.01), and CON and CEG of strength(p<.001), agility(p<.05) and balance(p<.05). In conclusion, the long period of combined exercise had a positive effect on elementary students’ body composition and physical fitness.

참고 자료

없음