(운동생리학) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고

과제정보

학과	생활체육지도과	학년	1학년
과목명	운동생리학	자료	4건
공통	체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오. 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

소개글

교과목명: 운동생리학
<과제명> 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

목차

1.유산소운동강도가 혈압에 미치는 영향
1)논문 개요
2)연구의 필요성
3)연구 방법
4)연구 결과
5)결론 및 개선사항

2.복합운동과 고혈압 남성에게 미치는 효과
1)논문 개요
2)연구의 필요성
3)연구 방법
4)연구 결과
5)결론 및 개선사항

3.나의 연구 계획서
1)연구 필요성
2)연구 가설
3)연구 방법

4.참고문헌

본문내용

1.유산소운동강도가 혈압에 미치는 영향
1)논문 개요
논문의 제목은 ‘유산소운동강도가 30대 경계성 고혈압 남성의 운동 후 혈압과 심혈관기능에 미치는 영향’ 이며 저자는 홍석준, 조현석, 이만균이다. 본 논문은 체육과학연구 33권 2호에 실렸으며 KCI에 등재되었다.

2)연구의 필요성
전세계적으로 고혈압 인구가 늘어나고 있다. 남성의 유병률이 여성의 유병률 보다 높은 것으로 보고가 되고 있으며 특히 국내의 3040대 남성들은 경제활동을 하면서 얻는 스트레스로 부정적인 생활 습관을 가지고 있어 고혈압 유병률을 증가시키고 있다. 고혈압의 초기 단계인 경계성 고혈압 환자들은 고혈압으로 진입할 가능성이 정상인보다 높기 때문에 적극적인 관리가 필요하다. 그동안 고혈압 예방을 위해서 규칙적인 운동이 가장 효과적인 방법으로 제안되었다. 고강도 인터벌 운동(HIIE)와 중강도 지속적 운동(MICE)가 운동 후 저혈압(PEH)에 어떤 영향을 미치는지 연구 결과가 거의 없기 때문에 HIIE와 MICE 처치가 30대 경계성 고혈압 남성의 운동 후 혈압과 심혈관 기능에 어떤 영향을 미치는지 규명하고자 한다.

참고 자료

윤수미, 한은상, 오장록, 복합운동의 강도차이가 고혈압을 동반한 비만남성의 혈중지질 및 혈압변화에 미치는 효과, 한국발육발달학회지 제30권 제2호, 2022
홍석준, 조현석, 이만균, 유산소운동강도가 30대 경계성 고혈압 남성의 운동 후 혈압과 심혈관기능에 미치는 영향, 체육과학연구 33권 2호, 2022