청소년건강과간호 ) 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스관리 중에서 1개의 주제를 선정

목차

1. 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 구강 및 시력 건강관리, 금연교육 및 성교육, 스트레스관리 중에서 1개의 주제를 선정하여, 이에 대한 2020년 이후 최신 연구를 찾아 주요 내용(연구 목적, 대상자, 방법, 결과)을 요약하여 기술하시오(10점). 또한 연구를 읽은 후 자신이 강조하고 싶은 측면을 서술하시오(5점).
2. 위에서 선정한 주제에 관한 청소년 건강 문제를 해결하기 위한 방안 중 자신이 중요하다고 생각하는 순서로 세 가지를 나열하고(5점), 각각의 중요성에 대한 자신의 견해(5점)와 구체적인 실행 방법(5점)을 제시하시오.
3. 참고문헌

본문내용

1. 본고에서는 청소년의 스트레스 관리와 관하여 『청소년의 완벽주의와 이상 섭식 행동의 관계에서 신체수치심의 매개 효과』에 대한 연구의 주요 내용을 살펴보고자 한다. 해당 연구는 청소년의 이상 섭식 행동과 완벽주의의 관계를 토대로 신체 수치심의 매개 효과를 검증하였다. 이상섭식 행동 (disordered eating behavior)는 정상적인 섭식 행동의 수준이나 범위에 벗어난 식이 관련 행동을 가리키는 용어로써 섭식에 대한 문제행동 측정을 위한 지표이다. 이상섭식 행동은 3가지의 하위요인으로 구성되어 있는데 이는 각각 다음과 같다. 첫째로, 굶거나 먹는 양을 극단적인 수준으로 적게 제한하는 행위인 거식 행동이 있다. 둘째로, 체중이 증가하는 것을 막기 위해 음식 섭취를 통제하여 적은 양을 나눠 먹는 섭식 통제 행동이 있다. 셋째로, 일반적인 수준에 비해 확연히 많은 양을 짧은 시간 내에 섭취하거나 식사량을 통제하지 못하는 폭식 행동이 있다.
이러한 이상 섭식 행동이나 태도에 영향을 미치는 요인에는 사회문화적 요인, 개인적 심리 요인, 생물학적 요인 등이 있다. 또래나 부모, 사회문화적인 풍조 및 압력, 대중매체 등이 사회문화적 요인을 구성하고 있으며, 생물학적 요인으로는 가족력과 유전, 세로토닌, 노르에피네프린, 콜레스테롤 등의 신경전달물질과 호르몬 이상의 문제가 있다. 이상섭식 행동을 예측하기 위한 개인적인 위험요인에는 불안과 우울, 수치심과 같은 부정적인 정서 요인과 낮은 자아 존중감과 완벽주의 등의 심리적 요인이 있다. 많은 연구를 통해 다양한 심리적 요인 중에서도 이상섭식 행동과 완벽주의가 밀접하게 관련되어 있다는 것이 밝혀졌다.

참고 자료

최유진. "청소년의 완벽주의와 이상 섭식행동의 관계에서 신체수치심의 매개효과." 국내석사학위논문 한양대학교, 2022.
정영선.(2005).청소년의 섭식장애와 가족기능과의 관계연구.한국심리학회지: 상담 및 심리치료,17(3),685-706.