(출석대체 생활체육2) - 평생스포츠와여가 - 자신이 좋아하는 하나의 운동 종목을 선택한 후, 칙센트미하이의 몰입모델을 적용

소개글

"(출석대체 생활체육2) - 평생스포츠와여가 - 자신이 좋아하는 하나의 운동 종목을 선택한 후, 칙센트미하이의 몰입모델을 적용"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 칙센트미하이의 몰입 모델
2) 몰입모델을 수영에 적용

3. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

수영(水泳)이란 물 속이나 안에서 앞으로 나아가기 위해서 손과 발, 신체 등을 움직이는 행위 혹은 물에서 더 빨리 움직여 나아가기를 겨루는 스포츠를 말한다. 수영은 대표적인 수상 스포츠 종목의 하나로 고대부터 강과 바다 근처처럼 물이 풍부하고 수영이 가능한 곳에서 적응하고 생존하기 위한 움직임과 노력이 수영이 되었다고 볼 수 있다. 물이 있는 곳에서는 누구나 참여가 가능하기에 다른 스포츠와 달리 별도의 종주국 개념이 없고 육상과 더불어 인류의 역사가 시작되면서부터 함께한 유서 깊은 스포츠라고 볼 수 있다. 본래 수영은 날씨가 덥고 물이 얼지 않는 여름의 대표적인 스포츠라는 인식이 있지만 최근 실내 수영장이 늘고 기술의 발전으로 겨울철 즐길 수 있는 실외 수영장도 생기면서 사시사철 계절 구분 없이 보다 자유롭게 즐길 수 있는 스포츠가 되었다.

참고 자료

미하이 칙센트미하이. 2010. 몰입의 즐거움. 해냄출판사: 서울