방통대 생활과 건강 간호학과 4학년1학기 중간고사 과제물

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

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목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오 (교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

본문내용

2. 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)
1) 자신에 대한 태도 : 나 자신을 현실적이고 객관적으로 평가하고 이를
위해 자기이해, 자기인식, 자기수용, 자기개방이 필요하다. 어느 정도
객관성을 가지고 자신을 있는 그대로 인정하고 받아들이며 다른 사람에게
솔직히 표현할 수 있다.
2) 성장,발달 그리고 자아실현 : ‘매슬로의 자아를 실현하는 사람’을 토대로
현실에 대한 적절한 지각, 자발성, 문제해결에 집중할 수 있는 능력을
참고하기.
3) 통합 : 내외적 갈등, 억압과 표현, 충동이나 기분과 조절 간의 균형.
나 자신이 스트레스를 견디고 불안에 대처하는 능력으로 측정하고 이를
통하여 성장할 수 있다.
4) 자율성 : 나 쓰로 판단하고 결정하며 조절하는 능력.
5) 현실지각 : 현실을 지각하는 능력이며 정신적으로 건강한 사람은 새로운
정보에 지추어 자신의 지각을 변화시킬 수 있다.
나는 나 자신을 돌아보고 내 최대 능력이 어느정도인지 파악한 후 마리 야호다
의 정신건강 평가기준을 토대로 나의 스트레스 원인을 파악 후 해결할 것이다.

참고 자료

·방송통신대학교 생활과 건강 (정성희, 박영숙 공저)
·“조현병 환자, 두려워할 대상 아니라 약자 중 약자”
http://star.ohmynews.com/NWS_Web/OhmyStar/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0002540155&CMPT_CD=P0010&utm_source=naver&utm_medium=newsearch&utm_campaign=naver_news
·뉴스팜기사 : https://www.newspim.com/news/view/20190820000933
·https://newsis.com/view/?id=NISX20210315_0001371063&cID=10201&pID=10200
·http://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=632901