방송통신대학교 2021 재활간호학 기말과제

목차

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본문내용

1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.

1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).
① 안전성의 원리 : 운동으로 건강이 악화되거나 손상을 주어서는 안된다
② 유효성의 원리 : 질병 개선과 건강증진 효과가 있어야 한다.
③ 과부하의 원리 : 평상시보다 좀 더 큰 부하를 주어야 한다.
④ 점진적 부하의 원리 : 체력에 따라 서서히 부하를 증가시킨다. 갑자기 큰 부하를 가 하면 안전성의 원리에 어긋난다.
실제로 운동을 처방할 때는 운동의 종류, 강도, 지속시간, 빈도, 증가속도를 포함한다.

2) 55세 박씨의 안정 시 심박수(resting heart rate)는 분당 85회이다. 운동 강도를 최대 산소섭취량의 40%로 할 경우

참고 자료

정성희·최윤경 공저(2019). 『재활간호학』. 서울: 한국방송통신대학교출판문화원.