건강한삶 과제_현대인에게 나타나는 만성질병 '고혈압'

소개글

"건강한삶 현대인에게 나타나는 만성질병 '고혈압'"에 대한 내용입니다.
중앙대학교 교양 수업 건강한삶 기말고사 대체 과제이며, 학점 A 받았습니다.

목차

1. 고혈압이란
1.1. 정의
1.2. 원인
1.3. 증상
1.4. 중요성

2. 고혈압의 측정과 진단
2.1. 진료실 혈압 측정
2.2. 진료실 밖 혈압 측정
2.2.1. 활동혈압 측정
2.2.2. 가정 혈압 측정
2.3. 혈압 측정 결과
2.4. 모바일 기기 이용 자가 혈압 측정

3. 고혈압 관련 합병증
3.1. 개요
3.2. 심뇌혈관질환
3.2.1. 심혈관질환
3.2.2. 뇌혈관질환
3.3. 신장손상
3.4. 망막손상

4. 고혈압의 치료
4.1. 중요성
4.2. 치료 목표
4.3. 치료 계획과 방법
4.4. 약물치료
4.5. 비약물치료와 생활요법

5. 고혈압의 예방
5.1. 식이요법
5.2. 운동
5.3. 금연과 금주

6. 참고문헌

7. 객관식 5문제

본문내용

1. 고혈압이란
1.1. 정의
고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미한다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말한다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높다.
현재까지 임상시험 근거를 바탕으로 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상을 고혈압으로 분류한다. 그리고 수축기혈압과 이완기혈압 모두 120 mmHg 와 80 mmHg 미만일 때를 ‘정상혈압’으로 분류한다. 정상혈압은 임상적으로 심뇌혈관 위험도가 가장 낮은 최적혈압으로서, 고혈압의 위험성을 평가할 때 기준으로 사용된다. 수축기혈압이 120~129 mmHg, 그리고 이완기혈압이 80 mmHg 미만일 때는 ‘주의혈압’으로 분류한다. ‘고혈압전단계’는 수축기혈압이 130~139 mmHg이거나 이완기혈압이 80~89 mmHg인 경우로 정의한다. 이완기혈압이 90 mmHg 미만이면서 수축기혈압만 140 mmHg 이상으로 상승된 혈압은 ‘수축기단독고혈압’이라 한다. 고혈압은 혈압의 높이에 따라 ‘1기 고혈압’과 ‘2기 고혈압’으로 분류한다.

표 1-혈압의 분류

1.2. 원인
고혈압은 혈압 상승을 일으키는 특정한 원인이 확인되었는지에 따라 일차성(본태성)과 이차성 고혈압으로 구분할 수 있다. 먼저, 일차성 고혈압이란 혈압 상승을 가져올 만한 특정한 원인 질환이 발견되지 않은 고혈압으로, 어느 한 가지 요인이 아니라 여러 요인이 복합되어 고혈압이 발생했다는 의미이며, 전체 고혈압 환자의 90~95%가 해당한다.
아직 일차성 고혈압의 직접적인 원인은 밝혀지지 않았지만, 운동을 적게 하는 생활습관, 스트레스, 복부 비만, 칼륨 결핍, 비만, 염분에 대한 민감도 증가, 알코올 섭취, 비타민 D 결핍 등의 인자들이 고혈압 발병과 관련이 있는 것으로 알려졌다. 위험인자에는 연령의 증가, 유전적인 요인 및 가족력도 포함된다. 대사 증후군이나 인슐린 저항성 및 교감신경계 항진 등도 고혈압을 일으키는 위험인자로 알려져 있다. 최근의 연구에서는 태어날 때의 저체중이 향후 성인에 이르렀을 때 고혈압을 일으킨다고 보고하기도 하였다.

참고 자료

김현진, 증례로 알아보는 저항성 고혈압의 진단과 치료, 대한내과학회 추계학술발표논문집 2023권 1호, 2023.
박성하, 고혈압의 이해, 대한내과학회 추계학술발표논문집 2023권 1호, 2023.
이해영, 고혈압의 치료 및 관리, 대한내과학회 추계학술발표논문집 2023권 1호, 2023.
임영효, 고혈압의 진단과 치료, 대한내과학회 추계학술발표논문집 2022권 2호, 2022.
대한고혈압학회, 고혈압 factsheet 2003.
대한고혈압학회, 국민건강보험 빅데이터로 알아본 한국인의 고혈압 2023.
질병관리청 ’고혈압’,https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5300