체육 세특 특기사항 예시문

소개글

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목차

1. 육상(도전 활동)
2. 체조(표현 활동)
3. 구기 종목(경쟁 활동)
4. 개인운동(경쟁 활동)
5. 체력운동(건강 활동)
6. 무용(표현 활동)
7. 지필 및 기타사항

본문내용

■ 육상(도전 활동)

1. 달리기 경기
- 단거리 달리기의 과학적인 원리를 이해하여 바르게 출발할 줄 알며, 스타트 대시와 중간 질주 능력이 뛰어나 기록이 우수함(100m 00초00)
- 기본운동능력이 뛰어나 체육교과 모든 활동에 탁월한 기능을 발휘함. 특히 육상에서 뛰어난 능력을 보여 지속적인 관찰과 지도가 필요함
- 단거리 달리기 출발법의 역학적 원리를 설명 할 수 있으며. 스타팅 블록을 자기 체형에 맞게 효과적으로 사용 할 수 있음
- 단거리달리기에서 출발, 스타트 대시, 중간 질주, 피니시의 4단계 기술이 조화를 이루며 달릴 수 있음
- 순발력이 뛰어나 단거리달리기의 출발과 질주 능력이 우수함(50m 6초50)
- 체육 교과의 각 종목별 운동 기능이 고루 뛰어나며, 특히 순발력이 뛰어나 단거리달리기 기록이 우수함
- 단거리 달리기 출발 시 스타팅 블록의 활용 방법을 잘 알아 강하게 차고 나갈 수 있으며, 보폭을 점차로 넓혀 가속을 최대로 얻는 능력이 탁월함
- 기초 체력이 뛰어나고 순발력이 좋아 육상 선수로서의 소질을 보이며, 학교 대표로 ○○대회에 ○○종목 선수로 참가함
- 순발력이 뛰어나 단거리 달리기의 기록이 우수하며, ○○대회에 학교대표로 출전하여 ○위에 입상함(200m 00초00)
- 전신운동을 오래 지속하는 능력이 뛰어나고 정신력이 남달라 중․장거리 달리기에 탁월한 재능을 보임
- 중․장거리 달리기를 체형에 적합한 효율적인 주법을 사용하며 알맞은 보폭과 호흡법에 의거 달릴 수 있음
- 심폐기능이 뛰어나고 지구력이 강하며, 페이스 조절을 잘하여 중ㆍ장거리 달리기에서 좋은 기록을 냄(1600m 0분 00초)
- 오래달리기에서 효과적인 질주 방법을 구사하며, 자신의 속도와 체력에 알맞은 랩 타임을 정해 놓고 달릴 수 있어 많은 기록 향상이 기대됨
- 운동기능이 좋고 순발력이 뛰어나며, 특히 장애물 달리기에서 달리는 속도를 유지하면서 허들을 넘는 공중동작이 아주 부드러움

참고 자료

없음