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두부마사지
두부: 모발➝두피➝혈관➝근육

모발건강이 상당히 중요. 때로는 편두통이나 두통을 유발
전체적으로 받는입장에서 편안하게 하기 위해서 머리에 지압

1) 방법
(1) 두정부 (윗부분)
양쪽 귀에 수평으로 검지와 엄지를 이용하여 정중앙을 짚은뒤 손끝을 이용하여 양쪽엄지를 만나게 한뒤, 지긋이 하되 손의 힘이 아닌 체중을 이용하여 지긋이 눌러준다.
받는사람의 느낌은 편안하게 머리 안쪽으로 압박감이 있도록 밀려드는 느낌이 들 수 있도록 점진적으로 지압.
힘을 뺄때도 바로 풀지 않고 서서히 정중앙 3P, 양측면 각 3P. 각 P간의 거리는 엄지손가락 한마디. (총 지압점은 9군데)
편안하게 눌러 전체적으로 몸과 마음의 긴장을 해소시켜줄 수 있도록 한다.
-롤링
머리 윗부분을 세로로 양분하여 손톱의 바로 밑부분으로 두피와 접지하여 두피를 압박.
그냥 압박하게 되면 피시술자의 머리가 움직여 불편함을 초래하므로 반대손으로 피시술자의 머리를 지지해주어 고정될 수 있도록 한다.
방향은 시계방향.
손과 두피는 마찰이 있으면 안되고 (유격), 팔이 전체적으로 접지되어 움직일 수 있도록 한다.
피 시술자의 그날 컨디션에 따라 적정한 압을 찾을 수 있어야한다.
기본압을 주며 피시술자에게 편안한지 물어보고, 너무 약하면 효과가 없고 너무 강하면 긴장을 줄 수 있기 때문이다.
지압의 범위는 두정부(윗부분) 와 측두부(측면의 머리)의 경계, 편안하게 압을 줄수 있는 위치까지. 시계방향으로 지긋이 돌려주며 아래로 한 포인트씩 내려간다.
속도도 너무 빠르게 되면 심리적으로 동작에 반응이 되어 심리적 이완에 방해가 되므로 시술자와 피시술자가 편안함을 느낄 수 있을 정도의 속도로 알맞게 해야 한다.
(2) 후두부 (뒷부분)
후두부 마사지는 엄지를 제외한 네 손가락으로, 피아노 건반에 올려놓듯이 올려놓고 접지를 시키고 팔 전체의 무게를 이용하여 압을 조절. 무게는 피시술자가 느끼는 강도를 중심으로 해야한다.

참고 자료

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