달라이라마의 행복론

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달라이라마의 행복론을 읽고 쓴 글로,, 레포트로 활용하기 위해 썼습니다..

목차

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본문내용

많은 사람들은 삶에서 고통을 겪고 있으며 , 새로운 시련으로 시달리고 있다. 거기에 필연적인 고통도 뒤 따른다. 달라이 라마가 말하는 최선의 방법은 자비심을 갖고 고통을 정면으로 받아들이며, 마음을 수양하는 것이라고 했다. 이 책은 나에게 많은 것을 깨닫게 해주었 다. 잠시 내 얘기를 하자면, 나의 삶은 어지럽고, 혼란스럽기 그지없는 고통의 연속이었다.
하루하루를 과거의 어두운 파편 속에서 허우적대고 있었다. 그것이 터널효과 였다는 것을 오진탁 교수님의 수업을 듣고 알게 되었다. 고통에서 벗어나는 해결책은 단순히 행복이라고 결론을 짓고 무작정 행복해 지기만을 갈망했다.
달라이 라마가 전하는 행복의 접근법은 구체적인 대안없이 행복의 뒤만 쫒던 나에게 일침을 가했다. 실로 충격적이었다고 할 수 있다.
나는 종종 지나칠 정도로 민감하게 느끼고, 사소한 일을 크게 여기고, 그런 일을 자신만 겪고 있다고 생각함으로써 스스로 고통을 키운 것 같다.

참고 자료

달라이 라마와 하워드 커틀러

2008. 10.15/ 감상문