[생애주기]페경 후 영양섭취에 따른 여성의 골밀도

소개글

페경 후 영양섭취에 따른 여성의 골밀도에 대한 정리

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론 : 각기의 연구방법 및 내용, 조사대상,
ⅰ. 폐경 후 여성의 골격상태에 영향을 미치는 요인
(대한지역사회영양학지 2002년 2월)
ⅱ. 채식을 하는 폐경 후 여성의 단백질 영양상태와 골대사
(한국식품영양과학회지 2003년)
ⅲ. 채식과 일반식 폐경 후 여성의 식물성 에스트로겐 섭취와 골밀도와의 관련성
(대한지역사회영양학회지 2004년 1월)

Ⅲ. 결론 : 통합적인 연구결과 및 고찰

본문내용

Ⅰ. 서론
노령인구의 증가로 인한 인구의 고령화는 전 세계적인 현상이며, 우리나라도 65세 이상의 노인인구가 전체 인구의 7.1%인 339만명으로 고령화 사회로 진입하였다. 또한 폐경 이후 여성의 기대 여명치가 30~35년으로 예상됨에 따라 인생의 1/3 이상에 해당되는 폐경 후 삶과 건강에 대한 관심이 고조 되고 있다.
사람은 노화가 진행됨에 따라 골격손실이 증가하고 골격의 구성성분이 변화하기 때문에 골격대사의 변화는 노인의 중요한 건강문제로 대두되고 있다. 골다공증은 골량이 감소하여 경미한 충격에도 골절을 일으키기 쉬운 대사성 골질환으로 폐경 후 골다공증과 노인성 골다공증으로 구분된다. 노화로 인한 골 손실은 남자와 여자 모두에게 나타나지만 여자는 폐경 이후, 빠른 속도로 골 손실이 일어난다. 폐경기 여성에서 주로 발생하는 골다공증은 골흡수가 크게 증가하는 것이 특징으로 초기에 골소주의 소실을 관찰할 수 있고, 점차 골량이 감소하거나 골소주판이 천공되어 그 구조가 상실되면 경미한 충격에도 골절이 발생하게 된다.
골다공증은 회복이 어렵기 때문에 예방이 보다 중요한 의미를 가진다. 이러한 골다공증의 유발 요인은 다요인적이고 복합적이며, 환경적요인 중에서는 식이 인자가 골격 성장과 유지에 중요하며 칼슘 인, 비타민D, 단백질, 나트륨 등이 중요한 역할을 하는 것으로 알려졌다.
그리고 일반인들 사이에서 채식에 대한 관심이 높아지고 있으며 채식으로 식생활을 변화시키려는 움직임이 증가하고 있다. 이에 채식이 골다공증의 위험률이 높은 폐경 후 여성의 골밀도 및 골대사에 미치는 영향에 대한 체계적인 연구가 필요하다. 폐경후 여성에서 건강상의 문제로 대두되고 있고 골다공증의 예방에도 채식이 긍정적이라는 주장이 제기되기도 하였는데, 특히 단백질의 섭취와 관련하여 설명하는 연구들이 많이 보고되고 있으며, 그와의 관련성을 단백질 영양상태를 중심으로 알아볼 필요성이 있다.

참고 자료

ⅰ. 폐경 후 여성의 골격상태에 영향을 미치는 요인
(대한지역사회영양학지 2002년 2월)
ⅱ. 채식을 하는 폐경 후 여성의 단백질 영양상태와 골대사
(한국식품영양과학회지 2003년)
ⅲ. 채식과 일반식 폐경 후 여성의 식물성 에스트로겐 섭취와 골밀도와의 관련성
(대한지역사회영양학회지 2004년 1월)