[경영학] 성서에 나오는 건강의 비결

소개글

도움이되시길.,...

목차

1. 성서에 나오는 건강의 비결
(1) 휴식의 필요성
(2) 화를 내지마라
(3) 여호와를 바라보라
(4) 마음을 지키라
(5) 스트레스를 이기라
(6) 잠을 충분히 잔다.
(7) 서로 용서하라
(8)사랑과 격려하라
(9) 기도로 주님과 자주 만나라
(10) 항상 감사하라
(11) 하나님의 능력을 믿고 치유를 믿음으로 구함

2. 성서에서 나오는 장수하는 비결

3. 건강과 장수에 성경의 말씀
(1) 건강에 관한 말씀
(2) 장수에 관한 말씀

본문내용

1. 성서에 나오는 건강의 비결

➮ 나이에는 건강나이가 있다. 해가 거듭될수록 나이는 많아지나 자생력을 기르면 기를수록 건강나이는 오히려 내릴 수가 있다는 사실에 주목해야 한다. 또한 우리 인체는 항상 정상상태를 유지하려는 성질을 갖고 있다. 혈압을 예를 들면 스트레스를 받거나 운동을 하게 되면 헐압이 급히 올라가지만, 안정을 취하거나 휴식을 취하면 증가된 혈압도 급속히 정상혈압으로 되돌아오게 된다. 맥박도 마찬가지로 주위환경의 변화에 따라 빨리 증가되다가도 휴식을 취하면 다시 안정시의 맥박으로 되돌아오게 되는 것이다. 이와 같이 우리 인체는 누가 시키지 않아도 비정상을 정상으로 되돌리기 위해서 끊임없이 노력하고 있으며, 이와 같은 성질을 생체항상성이라고 한다.

(1) 휴식의 필요성
출34:21- 너는 엿새 동안 일하고 제 칠일에는 쉴찌니 밭 갈 때에나 거둘 때에도 쉴찌며
마11:28-수고하고 무거운 짐진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라
휴식의 필요성에 대해서 성경은 말하고 있다. 현대 모든 질병의 80%이상이 심리성 질병이다. 휴식기간을 통하여 그리스도안에서 참된 쉼을 누리며 자기회복의 시간을 가져야 하겠다.

(2) 화를 내지마라
엡4:26,27 -분을 내어도 죄를 짓지 말며 해가 지도록 분을 품지 말고 마귀로 틈을 타지 못하게 하라

참고 자료

현대인의식생활