건강관리와 레즈스포츠

목차

◆건강관리
1)건강이란?
2)건강관리란?
3)생활 속의 건강관리 방법

◆레저 스포츠
1)레저란?
2) 스포츠의 개념
3)레저스포츠의 개념
4)레저스포츠 활동 참여의 유형

본문내용

◆건강관리

1)건강이란?
건강이란 흔히 "질병이 없는 허약하지 않은 상태"라고 인식되어 왔다. 그러나 오늘날의 건강개념은 건강과 질병의 연속성으로 파악하려는 개념으로 변천되어왔다. 건강은 변화하는 환경에 대해 적응 또는 대항하여 생리적 항상성을 유지하는 과정으로 이해하고 있다.
건강의 중요성은 건강을 상실했을 때 한층 더 실감할 수 있다. 즉 어떤 질병이나 상해로 인해 신체적 고통이나 불편을 당하면 더욱더 심각성을 느끼게 된다. 따라서 건강을 흔히 질병에 비유하여 논하게 되는 것이다.
한편 1946년 세계보건기구(WHO)에서는 그 헌장 내용중 "건강이란 단지 질병이 없고 허약하지 않을 뿐만 아니라, 신체적ㆍ정신적 및 사회적 안녕의 완전한 상태"라고 규정하고 있다.
이와같이 세계보건기구가 건강의 정의를 "건전한 정신은 건전한 신체에 수반한다."라고 격언과 같이 신체적인 면 뿐만 아니라 정신적인 면까지도 포함하고 있어, 정신적 건강과 신체적 건강을 분리해서 생각할 수 없음을 나타내고 있다. 더 나아가서 자기에게 주어진 사회적 역할의 원만한 수행 여부가 건강한인간을 가름하는 생활개념으로써 건강현상을 규정하고 있으나 특히 사회적 건강을 자칭하는 의미를 사회복지 개념으로 이해한다면 이는 보건의료와 관련된 사회제도나 의료시설 등과 같은 사회적 건강을 위한 조건일 뿐 그 자체가 건강이라는 할 수는 없다.

참고 자료

없음