(A+ 레포트,시험대비) [인간행동과 사회환경]스트레스와 심리적 적응

목차

1. 스트레스의 개념
2, 스트레스의 유형

본문내용

1. 스트레스의 개념
오늘날 스트레스라는 말만큼 흔하게 자주 사용되는 용어도 아마 없을 것이다. 그러나 스트레스라는 용어는 사람에 ᄄᆞ라 다양한 의미로 사용되기 때문에 명확한 개념 정의가 되어 있지 않다. 스트레스란 여러 가지 상황이나 환경적 요구에 부딪치게 될 때 느끼는 생리적 및 정서적 긴장 반응이라고 말할 수 있다. 스트레스 개념은 다음 세 가지 관점에서 접근되고 있다.
첫째, 자극 접근의 관점이다. 이 입장을 취하는 사람들은 스트레스를 외적 요인과 외적인 힘으로 기술한다. 즉 스트레스를 압력과 같은 자극의 개념으로 사용한다. 이것은 초기에 스트레스에 관심을 둔 물리학 분야에서 사용한 개념으로 기계적인 체계나 구조에 작용하는 장력, 압력, 힘을 의미 한다. 이때 스트레스에 대한 반응을 긴장(strain)이라고 하는데, 만약 어떤 물체가 과다한 스트레스를 받으면 돌이킬 수 없는 손상이 생긴다는 것이다. 사람도 물체와 마찬가지로 어느 정도의 외적 압력을 견뎌낸다

참고 자료

없음