자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인과 개인 외적 요인에 대해 살펴보고 서술하시오.

소개글

정신건강론 과제
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목차

Ⅰ. 서론
1. 정신건강의 정의

Ⅱ. 본론
1. 정신건강에 영향을 미치는 내적 요인
2. 유전적 요인
3. 신체적 요인
4. 심리적 요인
5. 정신건강에 영향을 미치는 외적 요인
6. 가족
7. 학교
8. 사이버 환경
9. 종교
10. 스트레스

Ⅲ. 결론
1. 나의 정신건강에 영향을 미치는 가장 많은 영향을 미치는 요인 및 대처

본문내용

 서론
정신건강의 정의
인간의 심리적 기능이 어느 정도 정상적인가를 나타내는 개념이다. 일반적으로 정신질환이 없고, 정상 범주에 있으며, 잘 적응하고 있고, 불만이 적고 행복감을 느끼는 사람 들의 조건을 갖춘 경우로 볼 수 있다. 미국정신위생위원회의 정신건강의 정의 역시 다만 정신적 질병이 걸려 있지 않은 상태만이 아니고 만족스러운 인간관계와 그것을 유지해 나갈 수 있는 능력이라 한다.

 본론
개인의 정신건강에 영향을 주는 요인들은 매우 다양하며 서로 복잡하게 얽혀서 상호작용하므로 어떤 요인이 개인의 정신건강에 어떻게 작용하는지에 관한 인과관계는 명확히 설명하기 어려우나, 정신건강에 미치는 요인들을 크게 개인 내적 요인과 개인 외적 요인으로 구분한다.

1. 정신건강에 영향을 미치는 내적 요인
정신건강에 영향은 미치는 내적 요인으로는 크게 유전적 요인, 신체적 요인, 심리적 요인으로 나눌 수 있다.

참고 자료

교안
이향숙, 서울사이버평생교육원, 정신건강론 2013
설진화, 학연사, 정신건강론 2008.