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복사뼈 뒤쪽으로 지나가는 힘줄은 발가락 굽힘과 함께 발바닥굽힘을 하게 한다. 발목관절의 앞으로 지나가는 근육과 힘줄들은 발등굽힘을 하게 하고 발가락을 펴게 한다. 발목관절 가쪽으로 지나가는 근육들은 외번(eversion)을 유발시키고, 반면에 발목관절의 안쪽으로 지나가는 근육들은 내번(inversion)을 유발시킨다

<중 략>

1. 뼈의 구조상 목말뼈의 안쪽과 정강뼈의 접촉면은 목말뼈의 가쪽과 종아리뼈의 접촉면에 비해 더 크고 넓기 때문 2. 종아리뼈가 정강뼈에 비해 더 뒤쪽에 위치하고 있기 때문에 발목이 대각선으로 움직이는 벡터가 크기 때문 3. 발목관절의 안쪽에는 4개의 짧고 단단한 인대가 지지하고 있지만 가쪽에는 3개의 인대가 지지-안쪽구조물이 가쪽보다 강하기 때문 4. Inversion(안쪽번짐)에 관여하는 근육은 장딴지근, 가자 미근, 장딴지 빗근, 뒤장딴지근, 긴엄지굽힘근, 짧은 굽힘 근이 있지만 eversion(가쪽번짐)에 관여하는 근육은 긴종아리근과 짧은 종아리근,

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