모성간호학실습 과제 '산후관리' 자료

목차

1. 모유수유는 어떻게 할까요?
2. 제왕절개 산모의 산후조리
3. 산후조리원, 어떻게 선택할까요?
4. 출산 후 나타나는 이상 증세
5. 임신부와 산모를 위한 손목 통증 관리법
6. 출산 후 몸의 변화 대처법
7. 산후 조리에 관한 잘못된 지식들
8. 임신·출산 후 생긴 남모를 고민 다한증
9. 출산 후 찾아오는 통증 관리
10. 산후 검진으로는 어떤 검사를 해야 하나요?
11. 산후 자궁과 상처회복을 돕는 좌욕법
12. 몸매 회복시키는 방법
13. 산후우울증 관리방법
14. 산후조리 중 머리손질은 어떻게 하나요?
15. 튼살은 어떻게 해야 하나요?

본문내용

*모유수유는 어떻게 할까요?
-수유자세
아기에게 모유를 먹이기 전에 가장 먼저 손을 씻습니다. 베개를 쿠션을 준비하고 편안한 자세를 취합니다. 아기는 가벼운 윗옷과 기저귀만 채우는 것이 좋으며, 아기와의 스킨십을 위해서는 포대기에 아기를 싸서 수유하는 것은 바람직하지 않습니다.

1) 요람식 자세

<그 림>

어머니의 등 뒤쪽에 베개 하나를 받쳐주어 편안한 자세를 취하고, 수유하는 유방 쪽 팔 밑에 두 번째 베개를 받쳐줍니다. 세 번째 베개는 산모의 복부위에 올립니다. 어머니는 팔꿈치 안쪽에 아기의 머리를 안고 어머니의 팔뚝으로 아기의 등을 받쳐주고 손으로 엉덩이나 허벅다리를 감쌉니다. 이때 아기의 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선상에 있도록 합니다.

2) 미식축구공잡기 자세 : 앉아서 먹이기

<그 림>

아기의 몸을 어머니의 팔과 평행하게 하고 어머니는 아기의 어깨를 받쳐줍니다.
아기의 귀 밑의 머리쪽을 잡으며 다리는 어머니의 옆구리에 감듯이 하고 앉습니다. 젖을 빠는 힘이 약한 미숙아의 경우에 잘 맞는 방법입니다.

3) 옆으로 누워서 먹이기

<그 림>

어머니가 옆으로 눕고 머리 밑, 어깨 뒤, 허벅지 밑으로 베개를 받칩니다. 아기는 어머니를 향해 옆으로 함께 눕습니다. 그리고 아기 등 뒤에 작은 베개를 넣습니다.

-젖 물리기

<그 림>

수유하는 유방 쪽 손으로 손의 엄지를 유방의 윗쪽 유륜 뒤에 놓고, 검지와 다른 손가락은 아래 쪽에 두어 'C'자를 만들어 유방을 받쳐줍니다. 아기가 유륜 깊숙이 젖을 물지 못하기 때문에 유두동통이 생기고 울혈도 생겨 아기가 충분한 양의 젖을 먹지 못해서 보채게 됩니다. (*유방동통: 유방이 몹시 아픈 경우 *유방울혈 : 만들어진 젖을 다 먹지 않아서 유방에 젖이 과도하게 찬 경우)

* 제왕절개 산모의 산후조리
전신마취를 하는 제왕절개로 분만을 한 산모는 자연분만 산모와 산후조리가 조금은 차이가 있습니다. 제왕절개 산모가 알아야 하는 산후조리법을 알아볼까요?

-가래 뱉기
: 제왕절개 수술 시 전신마취를 하면 10분 정도 후에 깨어나는데 가래가 생기면 바로 뱉어내는 것이 좋습니다.

참고 자료

Cunningham FG et al. Williams Obstetrics 22nd edition
Gabbe SG et al. Obstetrics, Normal and Problem Pregnancies
국민건강보험공단, 중앙 M&B 임신출산육아백과
agasarang.org
여성건강간호학2 - 42장 모유수유, 제7판 모성간호학, 여성건강간호교과연구회편, 수문사
인구보건 복지협회 > 엄마젖 아는만큼 먹인다/
배경출처 : http://cafe.naver.com/helloppt/18