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[상담과 심리치료] 인지행동치료의 주요 치료 기법 및 치료적 개입

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최초 등록일
2015.11.02
최종 저작일
2015.10
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목차

1) 고유 의미
2) 증거 질문하기
3) 재귀인하기
4) 합리적 응답하기
5) 선택과 대안 검토하기
6) 탈재앙화하기
7) 공상화된 결과
8) 장점과 단점
9) 역경을 이점으로 전환
10) 안내적 연관성 발견
11) 과장 및 역설의 활용
12) 척도화
13) 목소리의 외재화
14) 자기교습훈련
15) 사고 중지
16) 주의 분산
17) 지시적 논박
18) 왜곡의 명명
19) 심상 대치 개발하기
20) 독서치료

참고문헌

본문내용

인지치료(CT) - 벡(Beck)
CT의 창시자 백은 내담자와 협력하며 존중하는 방식으로 작업하며(J.Sommers-Flanagan & Sommers-Flanagan, 2004, 262), 이것은 협력적 경험주의 또는 공동작업이라고 부르는데, 이는 내담자로 하여금 인지 왜곡의 분별과 변화를 돕는 것을 목적으로 한다(A. T. Beck, Rush, Shaw & Emery, 1979; Kuyken, Padesky & Dudley, 2009). 벡의 접근은 엘리스가 취하는 강력하며 논박적인 활발한 대화와 심지어 내담자와의 토론을 통하여 비합리적 신념에 도전하도록 돕는 엘리스의 REBT 접근과는 달리 보다 온화하며 조심스럽다.
벡은 미리 선정된 비합리적 신념의 설정을 가지고 있지는 않다. 그 대신 내담자가 개방적 질문의 사용을 포함하는 소크라테스식 문답 대화법에 참여하게 함으로써 그들의 인지 왜곡을 파악하고 수정할 수 있도록 돕는다.
CT에는 다양한 인지 및 행동 기법이 존재하며, 이들은 광범위한 정서장애의 내담자를 돕는 데 쓰인다(Reinecke & Freeman, 2003,244-250; A. T. Beck & Weishaar, 2008, 284-287; J. S. Beck, 1995; K. S. Dobson, 2009; D. Dobson & Dobson, 2009; Leahy 2004; McMullin, 1999; Persons, 1989, 2008; Persons, Davidson & Tompkins, 2001).
인지 기법은 내담자가 자신의 정서적 고통과 연관되어 역기능적 사고를 파악하고 직접 수정할 수 있도록 거들어준다. 그것들은 다음과 같다(Reinecke &Freeman, 2003, 245-248; A. T. Beck & Weishaar, 2008, 284-285):

1) 고유 의미
인지치료사는 내담자로 하여금 자신의 생각이나 감정을 표현할 때 시용하는 단어의 개인적 또는 고유 의미를 탐구하고 명확히 하도록 요구한다.

참고 자료

양명숙, 김동일 외 저, 상담이론과 실제, 학지사 2013
히스 램버트 저, 성경적 상담의 핵심 개념, 국제제자훈련원 2015
에릭 존슨 저, 심리학과 기독교 어떤 관계인가, 부흥과개혁사 2012
윤가현, 권석만 외 저, 심리학의 이해, 학지사 2012
에릭 L. 존슨 저, 기독교심리학, CLC 2012
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