우울장애, 어떻게 대처할 것인가

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
우리들은 삶을 살아가면서 일상 활동에서 흥미나 즐거움을 느끼며 살아가는 듯 보인다. 그렇지만 우리는 종종 삶 속에서 느끼는 행복 속을 지나다 우울의 늪에 빠져 헤매기도 한다. 우울의 늪에 빠지게 되면 우리는 자꾸 우울해지고, 생활 속에서 우리가 하는 활동에서 의욕이나 쾌감을 상실하게 되고, 식욕이나 수면 같은 신체활동에서의 문제 뿐 아니라 피로감을 느끼거나 자신이 가치가 없음을 느끼는 등의 정신활동에서도 문제를 발생시키게 된다. 또 우울의 늪에 완전히 깊게 빠져 버린다면 죽음이나 자살에 대해 반복적인 생각을 하게 되고, 심지어 이를 실행에 옮기기도 한다. 우울장애는 앞서 언급한 특징 중 우울한 기분 또는 무쾌감증(anhedonia)을 느끼면서 일상을 사는데 심각한 문제가 생기는 것이 2주간 지속될 때를 말한다. 마음의 감기라고 불리는 우울장애는 통계에 따르면 우리나라 성인 6명 중 1명은 우울증에 걸리는 것으로 알려져 있으며, WHO(세계보건기구)의 자료에 따르면 그 중 25%만이 전문적인 치료를 한다고 알려져 있는 심각한 상황에 놓여 있다.

참고 자료

없음