경상대학교- 교육학개론 기말 요점정리

목차

1. 교육의 철학적 기초
2. 교육의 사회학적 기초
3. 자아 정체감 발달
4. 교육과정
5. 다중지능이론
6. 효율적인 시간관리

본문내용

효율적인 시간관리
1. 시간관리
1)시간을 가장 효율적으로 사용하고 자신의 인생에 긴장과 이완을 주는 기술을 일상생활에서 계속 실천하는 것.
2)알맞은 시간에 알맞을 일을 하는 것
3)삶의 전반적인 면을 관리 통제하는 것

2. 미루는 습관에 대처하는 방법
-미루는 행동이 나에게 나쁜 결과를 가져온다는 것을 인식한다.
-미루는 행동을 합리화하는 이유를 경계한다.
(지금은 이것을 하고 싶지 않아=게으름, 머리를 감고나서 해야지=다른일찾기)
-스스로에게 인색하게 군다
(절대로 원칙의 예외를 두지 않기, tv는 30분만 보고 자기, 단어10개 외우기 등)
-과제를 작은 단위로 나누어 미리미리 해결한다.
(한꺼번에 전체 일을 다 하려고 들지 않는다. 과제를 분할하여 할 수 있는 선에서 조금씩 해두면 자기도 모르는 사이에 전체 일이 완결되어 있다.
-싫어하는 일을 먼저 한다.
(선호하는 일이 싫어하는 일의 보상이 되도록 프리맥의 원리를 활용하자. 예를들면 50분 공부하면 게임 30분 기회주기)
-지겹고 귀찮은 일을 재미있는 일로 만든다.
(어려운 공부를 좋아하는 친구와 정기적으로 만나 즐겁게 공부할 수 있도록 계획한다.)
-과제를 완수하면 보상이 주어지도록 계획한다.
-계획 완수에 대한 강박관념을 버린다
(지나친 완벽주의는 사고를 경직시키고 불안감을 가중시켜 일의 효율이 떨어지게 된다.

3. 시간관리의 실제
-목표를 수립하고 자신이 가지고 있는 시간을 고려하여 활용 방향을 결정한다. 월별, 주별, 일일 시간계획을 작성하여 실천하자 (장단기 목표 설정, 월별 시간계획, 주별 시간계획, 일별 시간계획)

4. 시간 관리와 효율적인 학습
-수업시작 15분 전에 강의실에 도착한다 (다이아몬드 지역)
(교수님과 눈맞춤을 할 수 있는 자리에 있는 것이 긴장과 집중을 유도하여 학습에 효율적이고, 15분정도 예습하는 것이 학습의 이해도를 높일 수 있는 방법이다.)

참고 자료

교육학개론 - 황영신