정서와 정신건강

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정서의 개념 및 의미
2. 정서이론
1) James-Lange설
2) Cannon-Bard설
3) Schachter설
4) Arnlod의 인지 평가설
3. 정서의 표현
1) 억압
2) 억제
3) 언어적 표현
4) 얼굴표정과 신체적 표현
4. 뇌와 정서
1) 변연계
2) 시상하부
3) 신피질
5. 정서의 발달
1) 영아기의 정서
2) 유아기의 정서
3) 아동기의 정서
4) 청년기의 정서

Ⅲ. 결론

<참고문헌>

본문내용

Ⅰ. 서론

사람들은 자신의 행동을 설명하려 할 때 자주 자신의 정서적 상태를 말한다. 예를 들어 직장인들은 "일하고 싶지 않다"고 자신의 느낌을 말하면서 직장에 나타나지 않는다. 학생들은 "공부하고 싶지 않다"고 하면서 수업에 빠진다. 어떤 부부들은 "우린 더 이상 사랑하고 있지 않은 것 같다"고 설명하면서 이혼을 한다. 이들은 모두 느낌으로 자신의 행동을 표현하고 있다. 이처럼 정서는 생활의 매우 중요한 한 부분인 것이다. 가끔 정서는 우리의 사고를 방해하여 비합리적인 행동이나 혹은 자기파멸의 길로 이끌기도 한다. 그러나 또 한편으로는 우리 인생에 묘미와 의미를 부여하기도 한다.

Ⅱ. 본론

1. 정서의 개념 및 의미
정서는 기쁨․두려움․화냄 등의 감정이 표정․태도․행동 등으로 나타나는 것을 말한다. 정서는 행동을 활성화시키고, 행동에 방향을 부여한다. 정서는 동기가 있는 행동에 수반되며, 그 자체가 주요한 목표가 될 수 있다. 예를 들면, 어떤 행동이 쾌감이나 안정감을 주기 때문에 활동을 하게 된다. 우리는 표정․태도․어조․등을 단서로 하여 상대방의 내적인 정서상태를 추리하고, 이에 따라 행동하며, 원만한 대인관계를 유지한다. 정서는 신체의 작용, 개인의 기억․사고․지각등에 커다란 영향을 미치며, 이 방면의 연구들은 정서와 마음․신체의 상호관계에 있어 지대한 역할을 맡고 있음을 시사한다. 따라서 정서의 개념을 정의해 보면 다음과 같다. (1) Lazarus 대처반응(coping response)으로서의 정서를 강조한다. 정서란 ① 주관적인 감정, ② 적응행동과의 관계된 생리적 변화, ③ 도구적이고 표출적 속성을 갖고 있는 충동적 행동의 세 성분들을 포함하는 복잡한 감정상태이다. (2) Mandler 현재 진행 중인 생각이나 행동의 흐름이 간섭 또는 차단되면 교감신경계가 활성화되고, 이렇게 되면 생리적 촉발(또는 흥분상태)이 초래되며, 이에 대한 인지적 평가나 해석의 결과로 특정의 정서가 경험된다.

참고 자료

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