보건교육계획안

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▶ 당뇨병에 걸리면 많은 변화가 나타나는데 그 중에 대표적인 3대 증상에 대해 알아보고 당뇨병의 증상을 줄일 수 있는 식이와 운동요법에 대해 설명해 드리겠습니다.
전개
▣ 당뇨병 3대 증상 ▣
1. 하루 중 자주 소변이 마렵습니까?(다뇨)
2. 하주종일 갈증을 느낍니까?(다갈)
3. 혹은 먹어도 먹어도 배가 고프지 않습니까? (다식)
▶ 다뇨(Polyuria)
소변보는 회수(10회/일)도 늘어난다. 한 번에 많은 양의 소변을 본다. 하루 소변양인 1-1.5 L 보다 2-3배 많은 양(2-2.5L)을 배설 하게 된다. 소변에 거품이 나 고 묘한 단내가 난다. 빈뇨와 구별해야한다. (빈뇨: 양 적고 회수 많음)
▶ 다식(Polyphagia)
당분이 계속해서 소변으로 빠져 나가므로 심한 공복감이 와서 끊임없이 먹게 된다. 식욕이 왕성하고 많이 먹으면서도(보통 사람의 3-4배가량) 점점 수척해진다.
▶ 다갈(Polydipsia) 한밤중 일어나 물을 마시는 습관. 목마름이 제일 많다.
입마르고 끈적거림이 있다.
▶ 기타 당뇨병의 증상
- 전신의 피로감, 무기력증 - 체중 감소
- 반복적인 뾰루지와 잇몸 염증
- 여자의 경우 음부 소양증
- 남자의 경우 발기 부전

참고 자료

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