인간행동과 사회환경(방어기제)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아방어기제의 개념
2. 대표적인 자아방어기제의 유형
3. 본인이 사용하는 자아방어기제

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

방어기제는 사람들이 스트레스를 받을 때 긴장이나 갈등을 풀려고 개인이 사용하는 고유하고 일관된 정신과정으로 갈등이나 스트레스에 대처하는 비교적 일관되고 특성적인 정신내적 경향성이다.
인간은 생활하는 과정에서 갈등이나 긴장을 겪는데, 이 때 심리적 문제를 해결하고자 하는 심리작용이 일어나게 되며, 그것은 사람마다 개인차가 있을 것이다. 그렇다면 문제는 갈등이나 긴장에 있는 것이 아니라 이것들을 어떻게 풀어나가느냐 하는 방법으로서, 이 범주에 들어가는 것이 자아방어기제이다.
대표적인 유형인 불안과 우울은 대부분의 사람들이 경험하는 정서로서 정상적인 감정적 반응이지만 상황에 맞지 않게 심하게 느끼거나 또는 특정한 형태를 보일 때에는 병적인 상태일 수 있으며 많은 정신과 질환과 정신 병리의 핵심을 이루는 요소가 될 수 있다.
오늘날에 이르러 방어기제는 인간의 행동을 이해하는데 있어서 심리적 문제를 진단하고 치료하는데 임상적으로 매우 유용하게 사용되고 있으며 성숙된 다양한 자아방어기제의 사용은 훌륭한 적응의 방법이라 할 수 있는데, 이런 점에서 한 개인이 어떠한 적응기제를 사용하는가 하는 것은 개인이 속한 사회 문화적 환경과 깊은 관련이 있으며, 사회 문화적 환경은 한 개인이 자신에게 위협이 되는 외부 자극에 대처하고 적응해나가는 방식이나 외부자극에 대한 평가, 대처자원들에 영향을 미친다. 이와 관련하여 자아방어기제의 개념과 유형 및 본인이 사용하고 있는 자아방어기제에 대해 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론

1. 자아방어기제의 개념

자아방어기제는 사람들이 스트레스를 받을 때 긴장이나 갈등을 풀려고 개인이 사용하는 고유하고 일관된 정신과정으로서, 이 자아방어기제를 대처기제라고도 하는데, 갈등이나 스트레스에 대처하는 비교적 일관되고 특성적인 정신내적 경향성이다.

참고 자료

권중돈, 김동배, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2007.
유영수, 자아방어기제와 직무스트레스가 직장인의 정신건강에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원 석사학위 청구논문, 1995.
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