자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다

소개글

자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. (서회복지사)

목차

1. 합리화(Rationalization)
2. 억압(Repression)
3. 격리(Isolation)
4. 반동형성(Reaction formation)

본문내용

주제: 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 들어 이야기해봅시다. 자신의 방어기제가 기억나지 않으면 영화나 드라마 캐릭터에서 방어기제의 사례를 찾아 제시해도 됩니다.

1. 합리화(Rationalization)
합리화는 의식하지 못하는 동기에서 나온 용납할 수 없는 충동이나 행동에 대해 지적으로 그럴 듯한 설명이나 이유를 대는 기제이다.
저의 경우 포기를 쉽게 합니다. 살을 빼겠다고 헬스장 3개월 이용권을 구입하고 1주일만 나가고 포기하면서 “그래 헬스는 너무 심심하고 재미가 없어서 나하고는 맞지 않는 운동이야”라고 하면서 그만두고, 아내와 함께 수영장 이용권을 구입을 하고나서 수영을 다니다가 아내가 부득이한 사정으로 그만두게 되자 저 또한 “그래 와이프가 못 하는데 의리없게 혼자하면 안되지”하면서 자기 합리화를 하면서 운동을 포기하였습니다. 이처럼 합리화는 인간을 더 강하게 만드는 것이 아니라 자기도피행위로 많이 이용되는 것 같다.

2. 억압(Repression)
억압은 자아가 고통스럽고 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등을 무의식 속으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아주는 기제이다.

참고 자료

없음