건강증진역학단계

소개글

간호학 건강관리및증진 과목에서 건강증진역학단계에 맞추어 한 레포트 입니다. 교수님께 칭찬 받으며 당당히 A+ 받았습니다.

목차

1. 건강증진 대상인 건강행위 선정(배경선정이유)
2. 선정된 건강행위의 분포기술
3. 가설 설정
4. 가설 검정

본문내용

1. 건강증진 대상인 건강행위 선정(배경선정이유)

노인의 건강문제는 노화과정과 더불어 다양하게 나타나는 특성을 지니므로 노인의 불건강한 건강습관을 변화시키는 것은 건강문제 해결 및 건강유지에 매우 필요하다. 운동은 노인의 건강을 증진시키는 필수적인 요소의 하나로 건강행위에 가장 바람직한 방법으로 추천되고 있고, 운동행위가 증가되었을 때 건강 효과가 일어난다고 보고되고 있다.
노인운동의 유익성은 정신적 안녕과 신체적 건강을 포함하며 특히 노인의 기력과 심폐기능향상 뿐만 아니라 만성질환과 퇴행성 질환 발병에 예방가능성을 제시하고 있다. 그러나 운동이 노인의 기능상태 개선과 질병의 예후에 긍정적 효과를 갖는 건강행위로 인식되고 있지만 이러한 운동 이득효과에도 불구하고 우리나라의 경우 규칙적인 운동을 실천하는 노인은 9.9%-22.6% 수준에 그치고 있다. 이와는 달리 미국의 경우, 65-74세 노인들의 31%가 중강도 운동을 주 3일 이상 실시하며, 중강도 운동을 주 5일 이상 실시하고 있는 노인들도 16%에 이르는 것으로 나타났다. 노인의 운동지속과 관련해 더욱 중요한 사실은, 운동을 시작한 노인의 50-60%가 3개월에서 6개월 사이에 운동을 중단한다는 사실이다.

참고 자료

없음