[승마] 승마

등록일 2002.10.24 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 400원

목차

1. 승마의 역사
2. 승마란 무엇인가?
3. 말의 습성을 알아보자.

본문내용

1. 승마의 걸음
말의 걸음을 보법이라 하고, 보법의 보폭을 보도라고 합니다.
평보는 아주 느리고, 구보는 아주 빠르며, 속보는 그 중간의 보법이지만 어느 걸음에도 수축(收縮 : 보도를 줄인 것), 보통(표준보도), 신장(身長 : 보도를 늘린 것)의 3종류가 있어 말의 빈틈없는 동작을 명령할 때는 수축보도를, 비교적 긴 시간을 연속하여 나아가게 할 때는 보통 보도를 , 급한 때나 강한 운동을 하는 때는 신장보도를 사용하는 것이 일반적인 승마의 방법입니다. 보도를 변화시키는 때는 서서히 빠르게(보폭을 넓힘) 하거나 늦추는(보폭을 줄임) 것이 좋지만, 정지의 상태에서 바로 구보로 동작을 옮기는 경우에는 다소의 기승기술이 요구되므로 승마운동의 초보시절에는 정지에서 평보로, 평보에서 속보로 그리고 속보에서 구보로 점차 단계를 거쳐가면서 변화시키도록 하고 훈련이 계속 진척 되어 가면서 정지의 상태에서 바로 구보로 발진이 가능하도록 연습하는 것이 바람직 하다. 기승자의 지상목표는 말을 가장 유리한 방법으로 자신의 이익을 위해 이용하는데 있으며, 기승자의 모든 행동은 이 목적 달성을 위해 촛점이 맟추어져야 합니다. 기승자는 항상 말의 동작과 조화를 이룰 수 있도록 행동하며, 말의 동작이 차! 후 어떻게 전개될 것인가를 감지하고 말의 심리상태를 파악할 수 있기 위해서는 기수는 반드시 말의 운동 방법을 이해하는 능력이 있어야 하며,
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