자신의 장래를 성공시키기 위한 지신의 여가 계획

소개글

r상세한 자료

목차

(1) 여가의 정의
(2) 여가 문화적 특성

본문내용

(1) 여가의 정의
자신의 장래를 성공시키기 위한 자신의 여가 계획을 체계적 으로 이야기하기....

나는 사회체육과에 다니고 있는 만큼 여가계획을 철저히 세워야 한다고 생각한다. 그래서 장래를 성공시키기 위해서는 술과 담배를 하지 않으면서 몸에 무리가 가지 않으며 건강에 도움이 되는 여가를 즐기겠다.
몸에 좋은 테니스나 배드민턴 같은 운동을 하고 싶으며 구기종목은 잘못할 것 같다. 그래서 조깅이나 자전거 타기 같은 나이를 먹어도 쉽게 할수 있는 운동을 할 것이다.

(1) 여가의 정의
여가는 "개인이 직장이나 가정, 사회에서 부과된 제약에서 벗어나 휴식, 기분전환, 또는 개인의 자발적 사회 참여를 확대하거나, 창조력을 자유롭게 발휘하기 위한 개인 의 의지에 따라 행하는 활동의 '총체'로 정의하면서 그 휴식은 현대인들의 피로회 복을 제공하고 오락은 불쾌한 감정을 치유하며, 자기개발은 자유로운 활동을 통해 정 보를 습득하고 인격을 수양한다고 하여 여가를 일종의 활동으로 간주하였다.

참고 자료

없음