정신 방어기제

소개글

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목차

1. 성숙한 방어기제
2. 신경증적 방어기제
3. 미성숙한 방어기제
4. 정신병적 방어기제
5. 그 밖의 방어기제

본문내용

1. 성숙한 방어기제
1)이타주의
-자신의 갈등과 스트레스 요인을 타인의 요구를 충족시켜 해결하는 것
예) 나이 많은 여자가 자신이 결혼을 못해 스트레스 받지만 결혼정보회사에서 일하며 다른 사람들의 인연을 맺어주는 기쁨으로 사는 경우

2)승화
-의식적으로 허용하기 힘들거나 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 의식적, 사회적으로 수용 가능한 활동으로 방향을 바꾸는 것
예) 화가 나서 다른 사람을 때리고 싶은 행위욕구가 심한 사람이 암벽등반을 타는 행위로 바꾸어 암벽등반 강사가 된다.

3)유머
-자타에게 불쾌한 감정을 느끼지 않게 하면서 자기 느낌을 공개적으로 표현하는 것, 웃음을 유발하는 과정을 통해 자타가 만족감을 공유함
예) 돈을 잘 버는 친구가 돈 없다고 무시할 경우 불쾌한 감정을 “아~ 뭐 어때 늙으면 돈 있는 놈, 없는 놈 다 똑 같은거지 하하하”라고 유머로 표현함

4)억제
-개인이게 불쾌하거나 용납할 수 없는 충동, 감정, 사고를 의식적으로 의도적으로 부정하는 것.
예) 회사의 상사에게 핀잔을 듣고 계속 기억이 날 때, 생각하지 않으려 일에 집중할 때

2. 신경증적 방어기제
1)억압
-모든 방어기전의 기초가 되는 가장 보편적이고 1차적인 자아의 방어이며, 용납될 수 없는 생각이나 욕구 등을 의식 밖으로 밀어내는 것
예) 예전에 학교폭력을 당했을 때 폭력 가해자의 이름을 잊어버리는 경우

2)전치
-좌절, 적개심 또는 불안 같은 감정이나 정서를 원래 파생된 곳에서부터 덜 위협적이고 더 받아들이기 쉬운 다른 대상으로 이동시키는 것
예) 길 가던 불량배들에게 돈 빼앗기고 길에 지나가던 고양이에게 돌을 던지는 경우

3)반동형성
-받아들일 수 없는 감정이나 행동이 반대의 행동이나 감정 혹은 태도로 표현되는 것
예) 화상 입은 사람이 굉장히 싫지만 성형외과 의사를 하는 경우

참고 자료

없음