나의 정신건강 분석하기
- 최초 등록일
- 2010.12.15
- 최종 저작일
- 2010.12
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소개글
인생을 살다보면 다양한 경험을 하고 그에 따른 성취감도 느끼는 반면 많은 스트레스를 느낀다. 이런 스트레스를 겪다보면 하는 일도 잘 안되고 병도 잘 걸리기 쉽고 만사가 꼬이는 삶을 살 것임이 분명하다. 물론 스트레스를 안 겪으면 더 좋겠지만 사회생활을 하다보면 스트레스를 안 겪는다는 것은 불가능하다. 그러면 스트레스를 최대한 줄이는 방법밖에 없는데 이 방법을 누가 더 잘 알고 행동하느냐가 인생을 성공적으로 사냐 그렇지 않은 삶을 사냐하는 관건이 될 것이다.
목차
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본문내용
인생을 살다보면 다양한 경험을 하고 그에 따른 성취감도 느끼는 반면 많은 스트레스를 느낀다. 이런 스트레스를 겪다보면 하는 일도 잘 안되고 병도 잘 걸리기 쉽고 만사가 꼬이는 삶을 살 것임이 분명하다. 물론 스트레스를 안 겪으면 더 좋겠지만 사회생활을 하다보면 스트레스를 안 겪는다는 것은 불가능하다. 그러면 스트레스를 최대한 줄이는 방법밖에 없는데 이 방법을 누가 더 잘 알고 행동하느냐가 인생을 성공적으로 사냐 그렇지 않은 삶을 사냐하는 관건이 될 것이다.
수업에서 성격특성을 파악하는데 두가지의 성격유형을 살펴봤었다. A형 행동유형과 C형의 행동유형. 나는 이 성격유형을 해본 결과 A형 행동유형에서는 항상 그렇다가 1개, 가끔 그렇다가 4개, 거의 그렇지 않다가 4개, 전혀 그렇지 않다가 1개 나왔다. 또한 C형 행동유형 평가지에서는 예가 2개, 아니오가 8개 나왔다. 분석해본 결과 A형은 그럴 수도 있고 아닐 수도 있는 성격 같으며, C형은 확실히 나와 맞지는 않는다.
실제로 두 개의 유형 중간의 형태로 표현 되는게 나와 맞다고 해야 되나 싶다. 그렇다고 B형의 성격도 아닌거 같다. 물론 침착하고 서두르지는 않지만 승부욕이 강하며 항상 문제의식을 느끼기 때문이다. 실제로 사람의 성격은 유형지대로 가는 것 같지는 않다. 내 주변 사람들과 이 행동유형을 평가해봤더니, 실제로 한 가지 유형에 일치하는 사람도 더러 있었지만 대다수의 사람들이 중복되는 부분이 많이 나타났다.
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참고 자료
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