스키

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목차

목 차


Ⅰ. 스키(SKI) 역사 1
Ⅱ. 스키 장비 2
Ⅲ. 복장 및 기타 액세서리 6
Ⅳ. 스키착용법 9
Ⅴ. 활강 10
Ⅵ. 멈추기 11
Ⅶ. 직활강과 멈추기 11
Ⅷ. 속도내기와 속도 줄이기 13
Ⅸ. 회전(좌․우) : 플루그 보겐(flug bogen) 14
Ⅹ. 발 벌렸다 모아타기 : 슈템턴(stemm turn) 16
Ⅺ. 리프트 타기와 내리기 19


※ 참고 문헌 20

본문내용

Ⅰ. 스키(SKI) 역사
스키의 유래에 대한 확실한 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 역사기록이나 그 흔적을 기준을 두고 보면 노르웨이의 레디 바위에 새겨진 스키 타는 사람의 모습은 4,500년 전의 것이라고 추정되며, 스웨덴의 중부 호팅지방에서 발견된 4,500년 전의 스키가 가장 오래된 것으로 알려져 있다.
스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키의 발달은 매우 더디었는데 이는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다. 즉 부츠와 스키를 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 이런 사유로 스키는 주로 생활수단에 머물러 있었을 수밖에 없었다.
19세기 후반에 오스트리아 짜르스키(M. Zdarsky)는 1888년 노르웨이의 난센이 스키를 타고 그린랜드를 횡단하자 여기에 용기를 얻어 쇠로 된 바인딩을 고안하였고 수년의 걸쳐 독자적으로 스키기술을 개발하며 새로운 분야를 개척하였다.

참고 자료

※ 참고 문헌
나카지마 다카시. 최신 스키 입문. 국일미디어. 국일미디어. 1998.01.01.
김동환. 스키 100% 즐기기. 가림M&B. 2003.11.15.
안정훈. 아이 러브 스키 - I Love Ski. 대경북스. 2006.12.20.
김향래. 적응훈련에 의한 스키 초보자 강습 프로그램 개발. 명지대 대학원. 2005.02
http://www.sportal.or.kr/ 국민생활체육 전국 스키 연합회
http://www.dcski.co.kr/ 레포츠 코리아
http://skiguide.co.kr/ 스키 가이드