K대 약과 건강. 당뇨병과 약물요법

소개글

k대 2010년 여름 계절학기 약과 건강 A+ 레포트 입니다.

목차

[ 7 장 장 당뇨병과 약물요법] 적용하기

1. 당뇨란?
2. 예방법
3. 당뇨에 좋은 음식

본문내용

1. 당뇨란?
당뇨란 치료가 매우 까다로운 난치병으로써 유전적 요인이 없다면 10%정도 유전적 요인이 있다면 30%정도 발생될 수 있으며, 최근에는 중장년층을 넘어 청년과 아동들도 당뇨병에 걸리고 있다.
당뇨는 혈액 속에 포도당의 농도가 높아지는 것으로써 이로 인해 포도당을 몸속 세포 곳곳에 운반시켜주는 인슐린이 부족해지거나 제 기능을 하지 못하는 증상을 나타냅니다. 이는 실명, 중풍, 고혈압, 동맥경화, 신부전증, 정력감퇴는 물론 발을 절단해야하는 괴사증상으로까지 이어지는 합병증을 유발한다고 합니다.

2. 예방법
당뇨의 발병은 크게 2가지 이유로 나눌 수 있습니다.

첫째. 운동부족
만병을 예방할 수 있는 운동이 부족하면 당뇨에도 쉽게 노출됩니다. 1주일에 3회 이상 1회에 30분 이상씩 걷기, 뛰기, 수영등 유산소 운동을 통해 당뇨를 예방할 수 있습니다.

둘째. 식습관
당뇨 예방을 위한 식습관 중 三食을 꼽을 수 있는데 바로 과식, 폭식, 야식이 그것입니다.
1일 적정 칼로리는 2500Kcal로써 이를 초과하여 과다 섭취 하는 것은 비만을 일으키고 이것이 당뇨의 원인이 될 수 있습니다.
폭식과 자기전의 야식을 먹게 되면 인슐린의 분비가 불규칙해지고 이 역시 당뇨발병의 원인이 됩니다.

참고 자료

없음