[스포츠 심리학] 시합에서 기량을 발휘할 수 있는 요인 분석

목차

1. 운동학습의 효과
2. 심리기술의 이론적 요인
1) 특성이론
2) 사회학습이론
3) 질적연구 접근
4) 심리기술의 개인차 비교
5) 개인장점 접근
3. 심상의 요인
1) 내적 심상
2) 외적 심상
4. 각성 및 불안의 요인
1) 불안수준에 따른 증상
2) 최적 불안수준의 자각
3) 불안 감소기법

본문내용

1. 운동학습의 효과
Schmidt(1998)는 운동학습에 대해 "반응 능력에서 비교적 영속적인 변화를 가져오는 연습 혹은 경험과 연관되는 일련의 과정"이라고 정의하였으며, Magill(1989)은 "연습이나 경험의 결과로써 비교적 영속적인 향상으로 추론되는 개인의 기술 수행 능력의 변화"라고 정의하였다. 따라서 운동학습이란 운동을 수단으로 하여 결과되는 개인의 행동적 변화라는 정의가 가능한 것인데 이 연구의 목적은 기술 습득에 이르게 하는 작용과 메커니즘을 이해하는 것이라고 할 수 있으며 경기에 있어서 기량을 발휘하는 중요한 요인이 된다.
사람이 운동 과제를 연습 할 때 기술 습득의 향상이 일어난다는 것은 여러 가지 수행점수나 학습곡선을 통해 잘 알 수 있다. 그러나 연습이 학습자에게 어떤 변화를 일으켜 학습의 향상을 가져오는지 그 작용에 대해서는 아직 불확실한 실정이다.
만약 연습의 기능으로 학습자에게 일어나는 변화를 정확히 알 수 있다면 기술 습득의 작용과 메커니즘을 더 잘 이해할 수 있을 것으로 사료된다.
그러나 인간이 운동 기술을 습득하는데 반복적인 연습만큼이나 중요한 요인이 있는데 이것은 연습 시 수반되는 각종 학습정보인 피드백인 것이다.
피드백의 한 형태인 보강 피드백은 지금까지의 많은 연구를 통해 운동 학습에 있어 중요한 변수임이 입증되었다.

참고 자료

없음