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일일식단
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※ 12월 22일 하루동안 섭취한 총칼로리는 2777kcal 이었다. 평소 보다 상당히 많은 음식을 섭취해서 칼로리가 월등히 높게 나올 것 같았지만 1일 섭취권장량인 2405kcal 보다 약 370칼로리 정도밖에 초..
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생활/환경|
2009.03.13|
2페이지| 1,000원|
조회(424)
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웰빙푸드
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◆ 해독에 좋은 음식
꿀 : 꿀은 살균력이 뛰어나서 각종 바이러스로부터 몸을 보호한다. 꿀의 칼륨 성분은 콜레스테롤과 노폐물을 제거해 주어 산성화된 혈액을 중화시킨다.
된장 : 된장은 간 해독에 효과가 큰..
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생활/환경|
2009.03.13|
4페이지| 1,000원|
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마라톤영웅황영조
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◆ 1992년 바르셀로나 올림픽 마지막 종목으로 마라톤이 진행이 되었다. 그 당시 나는 초등학교 3학년 이었다. 아버지와 함께 마라톤 중계를 보고 있었는데 처음에는 누가 나오는 지도 모르고 봤다. 경기가 후반에 접어..
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예체능|
2009.03.13|
4페이지| 1,000원|
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산삼의 유래 및 효능
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5. 이송 및 보관 방법
산삼은 캐는 것만큼 이송과 보관 방법도 중요하다. 부주의로 삼대가 부러지거나 삼잎이 시들면 상품가치가 떨어질 뿐 아니라 보존에도 문제가 생기며, 뿌리가 떨어지면 상품가치는 더욱 하락한다. ..
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생활/환경|
2009.01.01|
5페이지| 1,000원|
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